ヨガサークル チャクラ

ヨガサークル チャクラ

大阪市の北区、中央区、浪速区、天王寺区、阿倍野区で活動するヨガサークルチャクラのブログです。

大阪市内の天王寺区、阿倍野区、北区、浪速区、中央区で気軽に通えるヨガ教室 ヨガサークルチャクラ 

ヨガインストラクターのふみえです。

 

キタエリア1月~3月のヨガレッスンスケジュールですニコニコ

  

 

主な開催時間は下記をご覧くださいね。

WEB予約システムでは、24時間いつでもご予約受付中です音譜

 

  

 *北区民センター(和室)

平日19:00-20:20 すべて80分レッスンです。

 

1月7日(火)、1月14日(火)、1月21日(火)、1月28日(火)


2月4日(火)、2月12日()、2月18日(火)、2月25日(火)


3月3日(火)、3月10日(火)、3月17日(火)、3月24日(火)、3月31日(火)

 

2月11日が祝日のため、2月12日のみ水曜日開催です。ご注意ください。

 

 

 

 

初回おためし ¥1,000

  

⚫︎ 4回チケット  ¥5,200  1ヶ月半有効

⚫︎ 4回チケット  ¥6,000   2ヶ月半有効

 

  

最終チケットご利用日(4回目)に次のチケット購入で上記会費になります。

チケット購入日より、次のご予約は20日以内にお願いします。

 

新規でチケットをご購入の場合は、上記会費プラス500円になります。

 

 

チケットは、どちらのエリアでもご利用いただけます。

 

⚫︎ 1回都度ばらい   ¥1,700

  

 

※北区民センターはJR環状線 天満駅、地下鉄堺筋線 扇町駅より徒歩3

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新年あけましておめでとうございます門松

 

毎年毎年、年末年始の食べのみッぷりに自分でも驚きつつ、、、ゲラゲラ

 

また今年も元気に毎日を楽しみたいと思っております。

 

皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたしますビックリマーク

 

キタエリアのレッスンは、ほぼ火曜日開催です。

 

ヨガにご興味があるかたは、是非1度体験にお越しくださいね。

 

お待ちしております。照れ

 

 

 

 

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ヨガサークル チャクラ
  Yoga Chakra
 WEB予約システム:https://reserva.be/yogachakra
 ホームページ : http://www.yogachakra.jp 
 メール : yoga.chakra4545@gmail.com
 LINE ID : yogachakra4545

  電話 : 080-4492-4545

 

大阪市内の天王寺区、阿倍野区、北区、浪速区、中央区で気軽に通えるヨガ教室 ヨガサークルチャクラ 

ヨガインストラクターのふみえです。

 

キタエリア10月~12月のヨガレッスンスケジュールですニコニコ

  

 

主な開催時間は下記をご覧くださいね。

WEB予約システムでは、24時間いつでもご予約受付中です音譜

 

  

 *北区民センター(和室)

平日19:00-20:20 すべて80分レッスンです。

 

10月1日(火)、10月8日(火)、10月15日(火)、10月29日(火)


11月5日(火)、11月12日(火)、11月19日(火)、11月26日(火)


12月3日(火)、12月10日(火)、12月17日(火)、12月24日(火)

 

 

 

初回おためし ¥1,000

  

⚫︎ 4回チケット  ¥5,200  1ヶ月半有効

⚫︎ 4回チケット  ¥6,000   2ヶ月半有効

 

  

最終チケットご利用日(4回目)に次のチケット購入で上記会費になります。

チケット購入日より、次のご予約は20日以内にお願いします。

 

新規でチケットをご購入の場合は、上記会費プラス500円になります。

 

 

チケットは、どちらのエリアでもご利用いただけます。

 

⚫︎ 1回都度ばらい   ¥1,700

  

 

※北区民センターはJR環状線 天満駅、地下鉄堺筋線 扇町駅より徒歩3分

地図を表示

 

 

スケジュール発信が遅くなり申し訳ありません滝汗

 

後手後手になっておりました滝汗

 

急に涼しくなり、秋から冬への移り変わりは相変わらず早く感じます。

 

掛け布団は今日から冬布団にかえますお月様

 

レッスンでのウェアは半袖のかたと長袖のかたが半々ぐらいになりました照れ

 

寒さが苦手な方は、レッスンのときには羽織るものをお持ちくださいね。

 

ヨガにご興味があるかたは、是非1度体験にお越しくださいね。

 

お待ちしております。照れ

 

 

 

 

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 ホームページ : http://www.yogachakra.jp 
 メール : yoga.chakra4545@gmail.com
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  電話 : 080-4492-4545

 

大阪市内の天王寺区、阿倍野区、北区、浪速区、中央区で気軽に通えるヨガ教室 ヨガサークルチャクラ

ヨガインストラクターのふみえです。

 

 

大阪市天王寺区(夕陽ケ丘エリア)の10月~12月ヨガレッスンスケジュールのご案内ですキラキラ

 

 

主な開催時間は下記をご覧くださいね。

 WEB予約システムでは、24時間いつでもご予約受付中です音譜

 

 

 

土日祝いずれかの午前のレッスンになります。

10:20~11:40 80分レッスン

 

 

10月 5日()天王寺区民センター 多目的室
10月14日(月・祝)天王寺区民センター 多目的室
10月19日()天王寺区民センター 多目的室
10月27日()天王寺区民センター 多目的室

 

11月10日()天王寺区民センター 多目的室
11月16日()天王寺区民センター 多目的室
11月23日()天王寺区民センター 多目的室
11月30日()天王寺区民センター 多目的室

 

12月 7日()天王寺区民センター 多目的室
12月14日()天王寺区民センター チャレンジスペース
12月21日()天王寺区民センター 多目的室

 


会費かわっております。

 

初回おためし ¥1,000

 

*天王寺区エリアは、有効期限が違う2種類のチケット制になります。

 

4回 ¥4,800(1ヶ月半有効) 1回あたり1,200円

4回 ¥5,600(2ヶ月半有効) 1回あたり1,400円

 

最終チケットご利用日(4回目)に次のチケット購入で上記会費になります。

チケットご購入日より、次のご予約は20日以内にお願いします。

新規でチケットをご購入の場合は、上記会費プラス500円になります。

 

チケットは他エリアへでもご利用いただけます。

阿倍野エリア・キタエリアへの振替は1レッスンにつきプラス200円必要です。

 

都度払いは、  ¥1,600 になります。

 

 

*天王寺区民センター … 地下鉄谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅下車 1号・2号出口から北へ100m
 
*クレオ大阪中央 … 地下鉄谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅下車 1号・2号出口から徒歩3分
 
 
秋は過ごしやすくて、その上やりたいこと、楽しめることがたくさんあるけれど、
 
でも、眠気が強く感じていたり、だるさを感じてることはないですかはてなマーク
 
なんといっても、季節の変わり目の激しい気温差が、自律神経やホルモンバランスの乱れにつながります。
 
夏は胃腸に負担をかけてきたので、涼しくなってきたら、カラダを温めるあったかいスープなどを食べて、
 
冷えて弱った胃腸を整えてあげてくださいね。
 
我が家は、カボチャを使った料理などで、カラダを温める食材をよく使いますウインク
 
この時期にくる、夏バテ。いや、秋バテはてなマーク
 
不調をおこすかたも多いので、自分のカラダをしっかりケアしてあげたいですねビックリマーク
 

カラダを動かすことも忘れずにウインク

 

ゆったりとした動きのヨガを楽しんでみようかなビックリマークはてなマークと思われたかたは、

 

ぜひ1度体験にお越しくださいウインク

 

はじめての方もお気軽にご参加くださいませ。

 

お待しております爆笑

 

 

 

 

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 電話 : 080-4492-4545