こんにちは
ヨガスタジオbi高岡の山道です
またまた雪
が降りましたねー
が降りましたねーほんの何日か前は暖かい春みたいな日だったのに〜また真冬に早変わりですね
先日TVで寒暖差で体調が崩れてる方が増えているとやってました〜
自律神経が乱れ倦怠感や目眩とか出る方もおられるそうです
イヤイヤそんな私が先々週そんな感じでした〜
そのTVを見ながらあのやる気のない怠い身体はそれだったのかも〜って思いながら見てました
皆さまは体調いかがですか⁇
私は、また先週の水曜日からやさしいヨガのクラスにお邪魔させて頂いて今日もお邪魔してきました〜
やっぱりヨガは良いですね〜身体が伸びてくれて身体が楽になったのです
今朝も雪降ったしヨガ諦めようかと一瞬悪魔が👿囁きましたがヨガをしたい天使👼の方が勝ち来ることができました
朝から身体スッキリしてブログも書いちゃたりして良いことだらけだ〜
感謝
感謝寒くってなんだか憂鬱でやる気ないなぁ〜と感じておられたらぜひヨガをしにきてください
お待ちしております
ディピカのメディカルヨガ
雪の降る中足元も悪い中お越し頂きありがとうございます♪
皆さまのご来館をお待ちいたしております