〜 y u♡ yoga life 〜大阪・神戸でヨガの活動をしています

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31Mar
- 【振り返り】鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベント
  2026年3月29日、春の陽気に包まれた日曜日🌸ヨガと中医学を融合させた初のコラボイベント『鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガ・美味しいお粥と中国茶』を開催しました。お灸が初めての方もたくさんお越しくださり、お灸とヨガ、そして美味しいお粥や中国茶を楽しみ、見たこともない中国のお灸を体験❣️心と身体が満たされる楽しい時間となりました✨ イベント前半は、深い呼吸にそっと寄り添いながら優しく巡りを整えていく氣巡りヨガ✨タオルを使った足裏ほぐしは、「とても気持ちいい〜」と嬉しいお声もいただき、足元からふわりと緩み、心地よさが全身へ広がるヨガ時間🧘‍♀️ 後半は、由貴さんのお灸体験由貴さんが大切にされている言葉『有知有覚・ゆうちゆうかく』という考え方を、お灸を通して皆さんに体感していただく時間。有知有覚とは、自分の心や身体の状態に気づき、ちゃんと感じ取れていること。有知：知っている・理解している有覚：感じ取れている・気づいているたとえばヨガや養生の場面だと「今ちょっと疲れてるな」「呼吸が浅いな」と気づけていること。自分の心と身体で感じ、気づき、それを日常に活かし、日々の暮らしへ繋げていく。「健やかに生きる力」を、中医学を通して大切にされている由貴さんの想いと、ヨガを通して、私が大切にしている想い、「心と身体が健やかに整い、歳を重ねても自分らしく生き生きとした毎日を重ねていけること」と重なります✨ セルフお灸で足のツボにお灸をすえます。じんわりと広がる温もりに、思わずほっと力が抜けていくひととき。「気持ちいい」「芯からぽかぽかする」そんな声が自然とこぼれながら、身体の内側がゆっくりと目覚めていくようなお灸時間。ツボによって感じる熱さの違いや、左右で異なる感覚。お灸を通して自分の身体と対話する大切な時間。みんな初めて目にする‼️太くて大きい〜中国の「棒灸」登場〜‼️ 棒灸で温めるツボは神門（しんもん）中医学では「心（しん）」の働きを整えるツボとされていて、心身のリラックス効果を促し、ストレスやイライラの軽減、不安感の緩和など心をそっと落ち着かせてくれるツボです。そして、これまた初めて目にする中国のお灸が沢山登場‼️‼️ こちらは木製のお灸箱。箱の中でもぐさを燃やし、その温熱で身体を温めるお灸。お灸箱を体験されたみなさん、ぽかぽか身体が温まり目がとろ〜んと気持ちよさそうでした💓 こちらは、ベルトタイプのお灸❣️腰やお腹にくるっと巻いて、じんわり温もりを感じられる優れもの✨ そしてこちらは、ペタッとテープで固定できるお灸❣️ こちらは「もぐさ座布団」座るだけで、身体の内側からぽかぽかと巡りが広がっていくような心地よさ🌿 そして、大人気だったこちらのコロコロローラーがついたお灸❣️いろんな珍しいお灸を、みなさんに体験していただきました。お灸とヨガでじんわり心と身体がゆるんだあとは…みなさんおまちかねの心と身体が潤う薬膳粥と中国茶タイム❣️いつもyuyogaのイベントをあたたかく一緒に盛り上げてくれる友人たちが、美味しいお粥と、お粥のお供を準備してくれました。いつもありがとう💓 手作りのやさしさに包まれて、心まで満たされる幸せなひととき🌿身体にじんわり染みわたる美味しさに、思わず「おいしい〜」と笑顔がこぼれる時間✨心のこもったお料理を届けてくれた友人に感謝の気持ちでいっぱいです✨ 中国茶とデザートのごま団子でほっこり💓 今回のイベント、由貴さんと一緒に開催できて本当に良かったです✨言葉や文化が違っていても、お互いの想いを丁寧に伝え合うことの大切さを、あらためて感じる時間となりました。そして何より、ご参加いただいた皆さまのあたたかな笑顔や、嬉しい感想をいただき、心から感謝いたします。今回のイベントが、日々を元気に過ごすきっかけとなれば嬉しいです❣️これからも、心と身体がよろこぶ時間をお届けしていきますので、どうぞお楽しみに✨ 【今後開催のイベント】【募集中】5月3日(日)　新緑の青空YOGA & WALK & RUN &ピクニックランチhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58556632【今後開催予定】6/28(日) たまごブロックヨガワークショップ※詳細は4月にホームページへ掲載予定です。7/26(日)　林照寺・香りと涼に満たされて〜塗香づくり・香るヨガ・お点前で味わう涼やかな和時間〜※詳細は5月にホームページへ掲載予定です。 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
24Mar
- 2026年4月yuyogaスケジュール(イベント・対面クラス・オンライン)
  yuyoga 田中裕子30代の頃、ヨガとの出会いがきっかけで心身ともに健康であることは人生を豊かにすることを学びました。ヨガを通して、多くの方に「いつまでも、心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように」ヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に伝えていきたいと、大阪・芦屋でアロマヨガクラス・お寺ヨガ・自宅でアロマとヨガが楽しめるオンラインアロマヨガ旅ヨガなど様々なヨガイベントやリトリートを企画・開催しています。【yuyogaアロマヨガクラスについて】アロマヨガクラスで使用する精油・オンライン1ヶ月コースにお申し込みの方にお届けする精油は、アロマデザイン芦屋代表・調香師の今井綾さんに毎月ヨガの空間で使用する「月ブレンド」をデザイン(調香)していただいています✨精油は天然成分100%のエッセンシャルオイル(精油)です。アロマデザイン芦屋ホームページhttps://aroma-ashiya.jp/オンラインヨガクラススケジュールhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/54274688【アロマとヨガの相乗効果】🔶自律神経に働きかけ心身のバランスを整えてくれる🔶リラックス効果を高める🔶呼吸が深まる🔶ホルモンバランスを整える🔶免疫力向上🔶消毒・殺菌作用🔶鎮静作用など ※エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花や果皮、樹脂などの香り成分をそれぞれに合った抽出方法で引き出すこと。天然100％の精油には植物の生命力がたっぷり詰まっています✨ 2026.4月『春の目覚めをサポートする香り』新しい季節のはじまり。心と身体をゆるやかに目覚めさせ、サポートしてくれる春の香りブレンド🌸スッキリとした香りが呼吸を深め、頭をクリアにしてくれるユーカリ。不安や緊張を解し、前向きで穏やかな気持ちへ導いてくれるマンダリン。集中力を高め、軽やかなスタートをサポートしてくれるペパーミント。スパイシーで温かみのあるカルダモンの香りが内側からエネルギーを高めてくれます。その他、春のゆらぎに優しく寄り添うカモミールやベルガモットのブレンド✨アロマとヨガの相乗効果で、春の心と身体をやさしく目覚めさせ、内側から軽やかに活動できる毎日へ導いていきましょう🌸🍀月ブレンドアロマで香水・アロマスプレー・アロマオイル・ヘアオイルのオーダーがあればお作りします。※ブレンドアロマがなくなり次第終了となります。【4月ヨガスケジュール】🟡オンラインでの受講が可能なヨガクラスです。🟡芦屋アロマヨガ / 月曜日9:30〜10:30【スケジュール】4/6・275/11・256/8・22【場所】コミュニティスペースふらっとhttps://www.facebook.com/share/18pqYjPC4Z/?mibextid=wwXIfr芦屋市朝日ケ丘6-9▪️JR芦屋駅から、バスで約6分▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分阪急バス東山町バス停から徒歩1分または、近隣のコインパーキング徒歩2〜3分の場所にございます。【料金】🍀入会金なし🍀体験レッスン3回 / 2.500円　※有効期限2ヶ月間🍀1回 / 1.000円🍀プライベートレッスン60分 / 3.500円　※事前予約が必要です。 🟡放出・林照寺お寺ヨガ / 木曜日10:00〜10:454/2・9・16・🟡235/7・14・28詳細はこちら→https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56415892【料金】🍀入会金なし🍀1回 / 1.000円 ◆蒲生四・シャクティヨガ癒しのアロマヨガ /毎週金曜日10:00〜11:15詳しくはスタジオHPをご覧ください。http://shaktiyoga.jp/ ◆ 住道学習センターアクロス / 土曜日詳細はこちら→https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58190657【スケジュール】◆アロマヨガ / Yuko　🟡9:30〜10:30 リラックス10:45〜11:45　ボディメイク※オンライン受講は初級ヨガクラスのみ4/5(日)・255/16・236/20・27◆ピラティス / Saori　9:30〜10:30　初級 10:45〜11:45　セラバンド4/18・5/9・6/13◆アニマルフロー / Yukiko 9:30〜10:30 ストレッチ10:45〜11:45　アニマルフロー4/11・5/9・　6/9多目的室B【料金】入会金なし🍀体験レッスン3回 / 3.000円※有効期限は初回受講から2ヶ月間※ヨガ・ピラティス(初級)・整えるストレッチまたはアニマルフローの各クラス3回受講できる方に限ります。※ピラティス(セラバンド)は、体験レッスンでの参加はできません。🍀月謝 / 4.000円※組み合わせは自由ですが、ピラティスクラス受講の際、+500円を講師にお支払い下さい。※翌月への持ち越しはできませんのでご了承ください。🍀アロマヨガ / 1回1.000円🍀ピラティス / 1回2.000円※初級・セラバンドの2レッスンを連続で受講される場合、3.000円となります。🍀整えるストレッチ/ 1回1.000円🍀アニマルフロー / 1回1.500円【場所】大阪府大東市末広町1-301ローレルスクエア住道サンタワー内大東市立学習センターアクロス4階(メディア研修室)【アクセス】JR住道駅から直結→徒歩3分ほど👇https://daito-across.jp/access 【イベント情報】〜募集中〜5/3(日) 新緑の青空YOGA & WALK & RUN &ピクニックランチhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58556632〜今後開催予定〜6/28(日) たまごブロックヨガワークショップ※詳細は4月にホームページへ掲載予定です。7/26(日)　林照寺・香りと涼に満たされて〜塗香づくり・香るヨガ・お点前で味わう涼やかな和時間〜※詳細は5月にホームページへ掲載予定です。【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。 ✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga またはLINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
23Mar
- 2026.4月オンラインアロマヨガスケジュール
  【yuyogaオンラインアロマヨガについて】🍀1回からお気軽にお申し込みいただけます。🍀1ヶ月コースにお申し込みいただくと、アロマヨガ対面クラス(土曜日・月曜日)にご参加いただけます。🍀オンラインヨガのアーカイブ配信をお届けします。※有効期限は翌月1回目のオンラインヨガ配信日までです。🍀大阪・芦屋のアロマヨガクラスで使用するアロマデザイン芦屋代表、今井綾さんデザイン(調香)の「月ブレンド」とアロマカードをご自宅にお届けします。ご自宅でアロマヨガをお楽しみ下さい。お部屋で芳香・ルームスプレー・香水・オイルに希釈してアロマオイルなど手作りすることもできます。🍀4月のアロマ『春の目覚めをサポートする香り』新しい季節のはじまり。心と身体をゆるやかに目覚めさせ、サポートしてくれる春の香りブレンド🌸スッキリとした香りが呼吸を深め、頭をクリアにしてくれるユーカリ。不安や緊張を解し、前向きで穏やかな気持ちへ導いてくれるマンダリン。集中力を高め、軽やかなスタートをサポートしてくれるペパーミント。スパイシーで温かみのあるカルダモンの香りが内側からエネルギーを高めてくれます。その他、春のゆらぎに優しく寄り添うカモミールやベルガモットのブレンド✨アロマとヨガの相乗効果で、春の心と身体をやさしく目覚めさせ、内側から軽やかに活動できる毎日へ導いていきましょう🌸🍀月ブレンドアロマで香水・アロマスプレー・アロマオイル・ヘアオイルのオーダーがあればお作りします。※ブレンドアロマがなくなり次第終了となります。【4月オンラインヨガ・スケジュール】🍀4/6(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ🍀4/23(木)　10:00〜10:45お寺ヨガ⭐️4/25(土)　21:00〜21:40お布団の上でリラックス・オンラインおやすみヨガ🍀4/27(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ※全てのクラスは開始10分前から自動入室していただけます。※レッスン開始時間までに入室して下さい。※レッスン開始後に入室された場合ご自身でミュートボタンを押して音声を消して下さい。※ビデオのオンオフは自由です。※退室は自由です。※芦屋・住道アロマヨガクラスは対面レッスンにもご参加いただけます。※1ヶ月コースにお申し込みの方には全てのクラスの録画を当日中にお送りします。【対面クラススケジュール】https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56297558 【ご準備いただくもの】ヨガマット・チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。フェイスタオル※おやすみヨガはクッションや枕、ブランケットをご準備下さい。 🎁初回プレゼント🎁初めてオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申し込みいただいた方に、繰り返し使用できる「ウッドディフューザー」をプレゼント✨人にも環境にも優しい天然木のディフューザー。カタチや風合いが異なり一つとして同じものはありません。精油を2〜3滴、天然木に垂らすだけで香りをお楽しみいただけます✨ヨガのお部屋・リビング・寝室玄関・お手洗いなどにアロマの香りをお楽しみ下さい♪♪ 【料金】・1回 / 1.000円(アロマ・録画なし)・1ヶ月コース 4回 / 4.000円(アロマ・録画付き)※1ヶ月コースにお申込みの方は対面アロマヨガクラスへの(芦屋・大阪)受講可能です。※下記の注意事項を必ずお読みいただき、ご了承いただいた上でお申込みください。【注意事項】▪️ご参加の時点でこの事項にご同意頂いたとみなします。▪️ヨガをするのに安全な環境をご準備ください。▪️チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。▪️ヨガマットをご準備下さい。▪️Zoom無料アプリを使用しておこないます。事前にダウンロードをお願いします。▪️視聴有効期間は翌月1回目の録画配信日までとなります。▪️アロマデザイン芦屋の月ブレンドのお届けはオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申込みいただいた方に限らせていただきます。▪️サプライズヨガは野外で開催の場合もございます。天候の関係でやむを得ず変更・中止となる場合がございます。予めご了承下さい。▪️クラスに参加いただける方は、お申込みいただいた方と一緒におうちヨガをご覧いただける、ご家族様に限らせていただきます。▪️複数人・サークル・グループで受講される方はお問い合わせください。▪️オンラインヨガクラスのレッスン中の怪我や事故は、一切責任を負えません。自己責任で無理のない範囲内で取り組んで下さい。▪️マタニティの方、産後の方、持病や慢性疾患などをお持ちの方は医師の許可を得た上で無理のない範囲で行って下さい。▪️クラス開始後は途中入室できませんのでご注意下さい。▪️視聴用リンク、動画、音声等の無断転用・無断転載をお断りします。▪️レッスン受講時のビデオカメラはON、OFFどちらの設定でも可能です。▪️クラス開始2時間前までにご入金の確認が取れる方。▪️キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。【お申し込み・お支払い方法】下記の①②③④⑤⑥をyuyoga77@gmail.comまたはyuyoga公式LINE(1対1トークです)にお送りください。※【注意事項】を必ずお読みいただきご了承の上お申し込み下さい。①オンラインヨガ1ヶ月コースまたは単発(希望日)②氏名(フリガナ)③zoomURL・録画お届け先メールアドレス※公式LINEの方は記入不要です。④アロマのお届け先郵便番号・住所・電話番号※単発クラスをお申し込みの方は記入不要です。※今までにオンラインアロマヨガにお申し込みいただき、住所・電話番号に変更がない場合は④⑤は記入不要です。⑤お支払い方法をお選び下さい。PayPay・三菱UFJ銀行・ゆうちょ銀行⑥ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。※24時間以内に振込先をお送りいたします。※メールの方へ24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダご確認の上、お手数ですが再度ご連絡お願いします。※ご入金確認後、zoomのURL・IDパスワードをお送りします。【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 【イベント情報】〜募集中〜5/3(日) 新緑の青空YOGA & WALK & RUN &ピクニックランチhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58556632〜今後開催予定〜6/28(日) たまごブロックヨガワークショップ※詳細は4月にホームページへ掲載予定です。7/26(日)　林照寺・香りと涼に満たされて〜塗香づくり・香るヨガ・お点前で味わう涼やかな和時間〜※詳細は5月にホームページへ掲載予定です。 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
- 【終了】3月29日(日)鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベント
  イベント振り返りはこちら👇https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58697117ヨガと中医学を融合させた初コラボイベントを開催します。鍼灸師・中医薬膳師の清水由貴さんとともに、中医学の智慧と本場中国のお灸、yuyogaの呼吸を大切にするヨガを通して、心と身体の巡りをやさしく整える時間をお届けします。小さな不調や心の揺らぎに気づけることは、自分自身を大切にするためのはじまりの一歩。忙しい毎日の中で、少し立ち止まり、中医学とヨガで“内側から整う”時間に目を向けるひとときをご一緒しませんか。当日は、普段なかなか体験することのできない珍しいお灸を体験したり、身体と心を内側から潤す薬膳粥と中国茶をお楽しみいただきます。また、ご自宅でもセルフケアの時間を持っていただけるよう、ミニお灸をプレゼント🎁 〜氣巡りヨガ〜前半は、深い呼吸に寄り添いながら行う、やさしい氣巡りヨガ。呼吸とともにやさしく身体を動かすヨガは、「氣」の流れを整え、後半に行うお灸の温もりを、より深く受け取るための準備として行います。ポーズの完成を目指すのではなく、「今の自分を感じること」を大切にしたヨガで、内側から温かさが広がる心地よさを体感していただき、このあとのお灸の温もりをより受け取りやすい状態へと導きます。🍀ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける内容です。〜氣巡りお灸〜後半は、中国伝統医学（中医学）の考えをもとにしたお灸を行います。中国伝統医学の考えに基づいたお灸を使い、ツボを通してじんわりとした温もりを届けていきます。お灸は、単に温めるためのものではなく、経絡（けいらく）と呼ばれるエネルギーの通り道と、ツボ（経穴）に働きかけ、身体本来の調整力を引き出すことを目的としています。心までほっと緩んでいく感覚を味わいましょう。🍀お灸が初めての方も、安心して受けていただける穏やかな施術です。【こんな方におすすめです】・冷えや疲れを感じやすい方・自律神経の乱れを感じている方・コリや、むくみが気になる方・眠りが浅い、疲れが取れにくい方・女性特有のゆらぎを感じている方・薬に頼りすぎず、自然な方法で整えたい方・忙しさで自分のケアが後回しになっている方・ヨガも東洋医学も、やさしく取り入れたい方・お灸に興味はあるけれど、初めてで不安な方など。お灸とヨガ、それぞれの良さが重なり合うことで生まれる、心と身体が同時にほどけていく特別な時間を、ぜひ体験してください。鍼灸師・中医薬膳師清水由貴長年、上海にて中医学を学び実生活でも活用してきましたが、日本では資格がなければ、針やお灸の他者への実践等ができないということもあり、日本語に苦戦しながらも鍼灸師と中医薬膳師の資格を取得しました。日本での資格取得の学びで感じてきたことは、情報が飛び交う現在、私たちの心や意識は外界に向かいがちで、本場中国での伝統的部分が伝え切られらていないのでは？ということです。私が中医学をお伝えするうえで大切にしていることに「有知有覚である」ということがあります。「有知有覚」には、知識、知覚、覚知、覚醒、覚悟といった多岐にわたる意味が含まれてます。自分の身体で感じ、心で気づき、日常に活かしていくこと。中医学を通して、その小さな気づきが、健やかに生きる力へとつながることを大切にしています。 2026年3月29日(日)受付時間 9:20※問診票に記入していただくため受付時間にはお越し下さい。14:00終了※13:00から薬膳粥と中国茶の時間となります。お食事を終えられた方から、自然なかたちでの自由解散となります。・氣巡りヨガ・氣巡りお灸・身体と心が潤う薬膳粥と中国茶 4.500円(ヨガ・お灸・薬膳粥・中国茶・ご自宅用のミニお灸) 大阪・タワーマンション内サロン※開催場所の住所は、ご予約後にご案内致します。【アクセス】⚫︎JRまたは京阪野江駅から徒歩約5分ほど⚫︎地下鉄蒲生四丁目駅1番出口から徒歩10分ほどヨガマット(お持ちでなければ代用品バスタオルなど)室内用スリッパ・筆記用具・フェイスタオル・飲料水・マイお椀&マイ箸(昼食で使用します)当日の服装について👇・ヨガができる動きやすい服装でお越し下さい。お着替えスペースはございますが、パーテーションなどの仕切りはございませんのでご了承ください。・当日はお灸の香りが衣服に残る場合がございます。香りがついても差し支えのない服装でお越しください。・足のツボにお灸をすえるため、タイツやストッキングはご着用にならず、素足になりやすい服装でお越しください。 yuyoga主催のヨガクラス、イベント、また終了後、講師や他の参加者に対する営業行為、宗教•団体への勧誘、その他迷惑となる行為は禁止いたします。 ①氏名(漢字・フリガナ)※同伴者がいらっしゃる場合は同伴の方の氏名ををお知らせ下さい。②連絡先(電話番号)③食物アレルギーのある方はご記入ください。④ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。①〜④を下記のメールアドレスまたは公式LINE宛に送信してください。下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzq▪️instagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 【今後開催のイベント】2月23日(月・㊗️) 新感覚！！たまごブロックヨガ・コラボイベント1部 🈵 ・ 2部残席3https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58061597/4/18(土)〜20(月)🈵キャンセル待ち受付中春の沖縄ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/583481255/10(日)・31(日) 🈵キャンセル待ち受付中新緑の遠足・古民家ヨガと朝掘りタケノコで味わう美味しい時間https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58506660 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
07Mar
- 2026.3西表島旅行
  初めて訪れた世界自然遺産・西表島の旅Instagramにアップしました。vol.1〜大自然とプライベートカヤック〜yuko tanaka on Instagram: "yuyoga2026.3 世界自然遺産・西表島の旅 vol.1〜大自然とプライベートカヤック〜今年のお誕生日は、世界自然遺産・西表島で迎えました✨西表島の約90%がジャングル🌳 その多くが手付かずの自然として残されている西表島は、想像をはるかに超える大自然の島でした✨初日は旦那さんが選んでくれた『プライベートシーカヤック』で5時間も海の上で過ごしました🌊どこまでも続く海を進むと、目の前に静寂に包まれた壮大なマン…34 likes, 0 comments - yuyoga77 on March 5, 2026: "yuyoga2026.3 世界自然遺産・西表島の旅 vol.1〜大自然とプライベートカヤック〜今年のお誕生日は、世界自然遺産・西表島で迎えました✨西表島の約90%がジャングル🌳 その多くが手付かずの自然として残されている西表島は、想像をはる…www.instagram.comvol.2〜大自然を満喫できる西表島ホテル〜yuko tanaka on Instagram: "yuyoga2026.3世界自然遺産・西表島の旅vol.2〜大自然を満喫できる西表島ホテル〜『自然と遊ぶ』時間を満喫できるホテルに宿泊🌳敷地内にある『ジャングル図書館』には西表島に棲む生物の図鑑や絵本、島の文化や伝統を記録したものなど、西表島に関する本が沢山取り揃えていました📕静かな森の中、自然と一体になれる空間で、鳥のさえずりを聞きながらの読書は、自然とつながる体験に変わります✨そして、毎朝開催していた早朝のビーチヨ…32 likes, 0 comments - yuyoga77 on March 5, 2026: "yuyoga2026.3世界自然遺産・西表島の旅vol.2〜大自然を満喫できる西表島ホテル〜『自然と遊ぶ』時間を満喫できるホテルに宿泊🌳敷地内にある『ジャングル図書館』には西表島に棲む生物の図鑑や絵本、島の文化や伝統を記録したものなど、西表島…www.instagram.comvol.3〜トゥクトゥクで西表島ドライブ🛺〜yuko tanaka on Instagram: "yuyoga2026.3世界自然遺産・西表島の旅vol.3〜トゥクトゥクで西表島ドライブ🛺〜初めてのトゥクトゥクで島をドライブ🛺💨走りながらイリオモテヤマネコに出会えるかも…🐾そんな期待を胸に向かった先は『西表野生生物保護センター🐈🦜🐢』ここで、西表島の大自然と野生動物を守る大切さを知ることができました✨次にトゥクトゥクを走らせ向かった先は『イダの浜🌊✨』船でしか行けない陸の孤島・船浮にある秘境ビーチは、エメラ…26 likes, 0 comments - yuyoga77 on March 6, 2026: "yuyoga2026.3世界自然遺産・西表島の旅vol.3〜トゥクトゥクで西表島ドライブ🛺〜初めてのトゥクトゥクで島をドライブ🛺💨走りながらイリオモテヤマネコに出会えるかも…🐾そんな期待を胸に向かった先は『西表野生生物保護センター🐈🦜🐢』…www.instagram.comvol.4〜西表島グルメ〜yuko tanaka on Instagram: "yuyoga2026.3世界自然遺産・西表島の旅 vol.4〜西表島グルメ〜旅の楽しみのひとつ、その土地ならではの美味しい出逢い😋西表島では、自然と同じくらい心に残る素敵なお店にたくさん出会えました✨〜海風〜ラスト1だった大人気の八重山そばとジューシー定食。島のやさしい味が本当に美味しくて感動でした❣️ラッキ〜😋〜ナナシカフェ〜カヤックのお兄さんが教えてくれたカフェ①北海道出身の❗️オーナーさんのやさしい人柄と、温…0 likes, 0 comments - yuyoga77 on March 7, 2026: "yuyoga2026.3世界自然遺産・西表島の旅 vol.4〜西表島グルメ〜旅の楽しみのひとつ、その土地ならではの美味しい出逢い😋西表島では、自然と同じくらい心に残る素敵なお店にたくさん出会えました✨〜海風〜ラスト1だった大人気の八重山そば…www.instagram.com
24Feb
- 【振り返り】たまごブロックヨガ・コラボイベント
  2月23日に開催した『たまごブロックヨガイベント』今回は、恵子さんとの初コラボ企画💓『たまごブロックを使って、心と身体をやさしくゆるめる時間を届けたい』そんな想いから生まれたイベンント✨ 会場には、コロンと可愛いたまごブロックが🥚💓ご参加くださった方のほとんどが、たまごブロックを手にするのも、目にするのも初めて。『かわいい〜💓』の声が聞こえてきます。イベントは恵子さんの『呼吸』のお話からスタート✨ 2部には男性の参加者も❣️なかなか姿勢がよろしい〜👏 たまごブロックを使った筋膜リリースヨガは、『うぅぅ〜〜』とうめき声が聞こえてきたり笑『気持ちがいい〜』という声が聞こえてきたり❣️ 身を委ねることで、“ゆるむ”感覚を思い出させてくれるたまごブロック🥚✨無理なく整う心地よさを味わえる時間 🧘‍♀️✨ そして後半は、たまごブロックを使ったペアヨガ💓バランスを取りながら大笑い。たまごブロックがあるだけでペアヨガは一気に“遊び時間”に変わります💓 最後は、癒しのヘッドマッサージ💓慌ただしい日常をそっと手放し、“何もしない”という贅沢を味わうひととき。集合写真は、たまごブロックでyuyogaポーズ🥚🧘‍♀️皆さん、ご参加いただきありがとうございました💓そしてイベント終了後には、たくさんの方がたまごブロックをご購入くださりたまごブロックのファンが増えて嬉しいなぁ〜💓皆さんの感想を聞いたり、自宅でも使いたいと思ってくださった気持ちが嬉しくて、この魅力をもっと正しく、もっと安全に、そしてもっと深くお伝えできるようになりたい❣️そんな想いがあふれ、認定講師を目指そうと決意しました🥚✨たまごブロッククラス、ぜひ楽しみにしていてくださいね✨一緒に、心と身体の可能性を広げていきましょう。新しい一歩を踏み出したいと思えたのも、今回企画したイベントのおかげ✨たまごブロックとご縁を繋げてくださった恵子さん、初コラボありがとうございました💓そして、集まってくださった17名の皆さま、心から感謝の気持ちでいっぱいです💓また、学んだことをしっかりアウトプットしていきますのでこれからもよろしくお願いします🥚🧘‍♂️Instagramhttps://www.instagram.com/reel/DVLmEF_EnbW/?igsh=endkcGlnM3Y1NzY5 【募集中のイベント】◆5月3日(日 )新緑の青空YOGA & WALK & RUN &ピクニックランチhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58556632 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
20Feb
- 【募集スタート】5月3日(日)新緑の青空YOGA & WALK & RUN &ピクニックランチ
  5月3日(日)は、GWスペシャルイベントを開催します🌳鮮やかな若葉に包まれる5月の大阪城公園で、『新緑の青空YOGA & WALK & RUN &ピクニックランチ』を開催します🌱新緑の景色を楽しみながら爽快なランニング＆ウォーキングが楽しめる大阪城公園。1周約3.5kmの『外周コース』を、自分のペースでのんびり歩いてもOK🚶‍♀️気持ちよく走ってもOK🏃‍♂️最高の季節、思いっきり深呼吸しながら、気持ちよく身体を動かしてリフレッシュしませんか〜✨(ランニング＆ウォーキングは自由参加です) ランニング＆ウォーキングを自由に楽しんだ後、青空ヨガスタート🧘‍♀️青空の下、気持ちよく身体を動かしたあとは、難波宮跡公園でピクニックランチを楽しみましょう🧺“動いて、整えて、満たされる”ご褒美みたいな1日を過ごしませんか。初めての人も、ヨガ好きさんも、新しい発見がきっとあるはず。身体を動かす楽しさ心地よさ✨ヨガだけでなく、ウォーキング・ランニングの楽しさも体感していただけたら嬉しいです💓大阪城ラン＆ウォークコースhttps://www.osakacastlepark.jp/sports/runningmap.html ヨガの後のお楽しみピクニックランチは、大阪城公園から歩いてすぐの難波宮跡公園へ🌳 【開催日】2026年5月3日（日）・雨天中止のお知らせは前日18時にお知らせします。【集合場所・時間】AM9:50📍大阪城公園ローソンＳ大手前レストハウス店大阪市中央区大阪城3-21🚃谷町四丁目駅・9番出口から徒歩約5分🚃天満橋駅・3番出口から徒歩約12分🚃森ノ宮駅・1番出口から徒歩約14分【タイムスケジュール】9:50　集合 / 受付10:00　ラン / ウォークスタート11:15　集合(大阪城公園または難波宮跡公園)11:30　青空ヨガ（初心者OK🧘‍♀️）12:30頃　ピクニックランチ　　　　自由解散🏃‍♀️ RUN &WALKについて(自由参加)大阪城ラン＆ウォークコース1周約3.5kmの『外周コース』を • ウォーキングでのんびりもOK🚶‍♀️ • ランニングで汗をかくのもOK🏃‍♂️ • 途中休憩ももちろんOK！自分のペースで楽しみましょう！🧘‍♀️青空YOGAについて• 初心者の方も大歓迎！ • 身体が硬くても大丈夫！🧺ピクニックランチ(自由参加)ヨガ終了後、難波宮跡公園で『ASAKARA GOOD STORE』のピクニックランチを楽しみましょう🍴お弁当や軽食をご持参いただいてもOKです🍱※ランチの注文はイベント申込み時に、yuyogaまでお伝えください。ASAKARA GOOD STOREテイクアウトメニュー👇https://asakara-good-store.square.site/s/order食事メニューはこちらを参考にどうぞ👇 【参加費】ランチ代＋ヨガ1.000円当日、現金でお支払いの方はお釣りのないようご準備をお願いいたします。PayPayでのお支払いも可能です【持ち物】 • 動きやすい服装• 履き慣れた運動靴• フェイスタオル• 着替え • ヨガマット（または大きめのレジャーシート） • 帽子・日焼け対策• 飲み物【注意事項】・雨天中止の場合、前日17時にお知らせします。・屋外イベントのため、天候等によりスケジュールが変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。・当日は、歩きやすい・走りやすい靴でお越しください。・健康状態のすぐれない方は参加をご遠慮ください。・ご自分の体力、体調をチェックされたうえでご参加ください。・イベント中の事故や怪我、紛失等に対し自己の責任においてご参加ください。主催者は一切の責任を負いかねます。・ゴミは各自で持ち帰りください。・yuyoga主催のヨガクラス、イベント終了後、講師や他の参加者に対する営業行為、宗教•団体への勧誘、その他迷惑となる行為は禁止いたします。【キャンセルポリシー】当日キャンセルの場合は、ランチ代金のみご負担をお願いいたします。【ご予約・お問い合わせ】①5/3(日)イベント申込みとご記入ください。②ランチをオーダーされる方はメニューの名前と個数をご記入ください。オーダーされない方は、『ランチなし』とご記入ください。③氏名(漢字・フリガナ)※同伴者がいらっしゃる場合は同伴の方の氏名をお知らせ下さい。④連絡先(携帯番号)※2名以上でお申し込みの場合、代表者の連絡先をお知らせください。⑤ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。①②③④⑤を下記のメールアドレスまたは公式LINE宛に送信してください。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzq▪️instagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
19Feb
- 2026.3月オンラインアロマヨガスケジュール
  【yuyogaオンラインアロマヨガについて】🍀1回からお気軽にお申し込みいただけます。🍀1ヶ月コースにお申し込みいただくと、アロマヨガ対面クラス(土曜日・月曜日)にご参加いただけます。🍀オンラインヨガのアーカイブ配信をお届けします。※有効期限は翌月1回目のオンラインヨガ配信日までです。🍀大阪・芦屋のアロマヨガクラスで使用するアロマデザイン芦屋代表、今井綾さんデザイン(調香)の「月ブレンド」とアロマカードをご自宅にお届けします。ご自宅でアロマヨガをお楽しみ下さい。お部屋で芳香・ルームスプレー・香水・オイルに希釈してアロマオイルなど手作りすることもできます。🍀2月のアロマは『巡りを整えるレモンブレンド』冬のあいだに溜まりがちな冷えや滞りをやさしく手放し、心と身体に“巡り”と“軽やかさ”を取り戻してくれるレモンをベースにした、2月限定のアロマブレンドです🍋身体を内側から温めてくれるジンジャー、女性ホルモンのバランスにやさしく働きかけるフェンネルとローズゼラニウム気の巡りを整えるメイチャン、すっきりとした清涼感のあるレモンマートル、心を落ち着かせ、軸を整えてくれる杉をプラス。アロマとヨガの相乗効果で冬から春へと向かうこの時期に、心と身体にそっと寄り添いながら、内側から巡る健やかさを育てていきましょう。【3月オンラインヨガ・スケジュール】⭐️3/7(土)　21:00〜21:40お布団の上でリラックス・オンラインおやすみヨガ🍀3/9(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ🍀3/23(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ🍀3/19(木)　10:00〜10:45お寺ヨガ※全てのクラスは開始10分前から自動入室していただけます。※レッスン開始時間までに入室して下さい。※レッスン開始後に入室された場合ご自身でミュートボタンを押して音声を消して下さい。※ビデオのオンオフは自由です。※退室は自由です。※芦屋・住道アロマヨガクラスは対面レッスンにもご参加いただけます。※1ヶ月コースにお申し込みの方には全てのクラスの録画を当日中にお送りします。【ご準備いただくもの】ヨガマット・チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。フェイスタオル※おやすみヨガはクッションや枕、ブランケットをご準備下さい。 🎁初回プレゼント🎁初めてオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申し込みいただいた方に、繰り返し使用できる「ウッドディフューザー」をプレゼント✨人にも環境にも優しい天然木のディフューザー。カタチや風合いが異なり一つとして同じものはありません。精油を2〜3滴、天然木に垂らすだけで香りをお楽しみいただけます✨ヨガのお部屋・リビング・寝室玄関・お手洗いなどにアロマの香りをお楽しみ下さい♪♪ 【料金】・1回 / 1.000円(アロマ・録画なし)・1ヶ月コース 4回 / 4.000円(アロマ・録画付き)※1ヶ月コースにお申込みの方は対面アロマヨガクラスへの(芦屋・大阪)受講可能です。※下記の注意事項を必ずお読みいただき、ご了承いただいた上でお申込みください。【注意事項】▪️ご参加の時点でこの事項にご同意頂いたとみなします。▪️ヨガをするのに安全な環境をご準備ください。▪️チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。▪️ヨガマットをご準備下さい。▪️Zoom無料アプリを使用しておこないます。事前にダウンロードをお願いします。▪️視聴有効期間は翌月1回目の録画配信日までとなります。▪️アロマデザイン芦屋の月ブレンドのお届けはオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申込みいただいた方に限らせていただきます。▪️サプライズヨガは野外で開催の場合もございます。天候の関係でやむを得ず変更・中止となる場合がございます。予めご了承下さい。▪️クラスに参加いただける方は、お申込みいただいた方と一緒におうちヨガをご覧いただける、ご家族様に限らせていただきます。▪️複数人・サークル・グループで受講される方はお問い合わせください。▪️オンラインヨガクラスのレッスン中の怪我や事故は、一切責任を負えません。自己責任で無理のない範囲内で取り組んで下さい。▪️マタニティの方、産後の方、持病や慢性疾患などをお持ちの方は医師の許可を得た上で無理のない範囲で行って下さい。▪️クラス開始後は途中入室できませんのでご注意下さい。▪️視聴用リンク、動画、音声等の無断転用・無断転載をお断りします。▪️レッスン受講時のビデオカメラはON、OFFどちらの設定でも可能です。▪️クラス開始2時間前までにご入金の確認が取れる方。▪️キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。【お申し込み・お支払い方法】下記の①②③④⑤⑥をyuyoga77@gmail.comまたはyuyoga公式LINE(1対1トークです)にお送りください。※【注意事項】を必ずお読みいただきご了承の上お申し込み下さい。①オンラインヨガ1ヶ月コースまたは単発(希望日)②氏名(フリガナ)③zoomURL・録画お届け先メールアドレス※公式LINEの方は記入不要です。④アロマのお届け先郵便番号・住所・電話番号※単発クラスをお申し込みの方は記入不要です。※今までにオンラインアロマヨガにお申し込みいただき、住所・電話番号に変更がない場合は④⑤は記入不要です。⑤お支払い方法をお選び下さい。PayPay・三菱UFJ銀行・ゆうちょ銀行⑥ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。※24時間以内に振込先をお送りいたします。※メールの方へ24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダご確認の上、お手数ですが再度ご連絡お願いします。※ご入金確認後、zoomのURL・IDパスワードをお送りします。【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
- 2026年3月yuyogaスケジュール(イベント・対面クラス・オンライン)
  yuyoga 田中裕子30代の頃、ヨガとの出会いがきっかけで心身ともに健康であることは人生を豊かにすることを学びました。ヨガを通して、多くの方に「いつまでも、心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように」ヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に伝えていきたいと、大阪・芦屋でアロマヨガクラス・お寺ヨガ・自宅でアロマとヨガが楽しめるオンラインアロマヨガ旅ヨガなど様々なヨガイベントやリトリートを企画・開催しています。【yuyogaアロマヨガクラスについて】アロマヨガクラスで使用する精油・オンライン1ヶ月コースにお申し込みの方にお届けする精油は、アロマデザイン芦屋代表・調香師の今井綾さんに毎月ヨガの空間で使用する「月ブレンド」をデザイン(調香)していただいています✨精油は天然成分100%のエッセンシャルオイル(精油)です。アロマデザイン芦屋ホームページhttps://aroma-ashiya.jp/【アロマとヨガの相乗効果】🔶自律神経に働きかけ心身のバランスを整えてくれる🔶リラックス効果を高める🔶呼吸が深まる🔶ホルモンバランスを整える🔶免疫力向上🔶消毒・殺菌作用🔶鎮静作用など ※エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花や果皮、樹脂などの香り成分をそれぞれに合った抽出方法で引き出すこと。天然100％の精油には植物の生命力がたっぷり詰まっています✨ 2026.3月『春のゆらぎに寄り添う香り』春は、寒暖差や環境の変化により自律神経のバランスが乱れ、さらに花粉や黄砂といった外的刺激も重なり、心身ともにゆらぎやすい季節に。そんな“春のゆらぎ”に寄り添うのが、沖縄で育つ希少な柑橘・鎮静作用の高い『カーブチー』をベースに、その他ライムとグレープフルーツの爽やかな香りが気分をすっとリフレッシュさせてくれます。さらに、花粉の季節に心強いサイプレスやローズマリー、フランキンセンス、マジョラム、カユプテが、呼吸を深く、穏やかに整えてくれます。ゆらぐ季節だからこそ、深く息を吸い込み、自分を整える時間を。春を心地よく過ごすための、やさしい香りのサポート🌿✨アロマとヨガの相乗効果で春へと向かう心と身体に、そっと寄り添いながら内側から巡る健やかさを育てていきましょう。🍀月ブレンドアロマで香水・アロマスプレー・アロマオイル・ヘアオイルのオーダーがあればお作りします。※ブレンドアロマがなくなり次第終了となります。【月ヨガスケジュール】🟡オンラインでの受講が可能なヨガクラスです。🟡芦屋アロマヨガ / 月曜日9:30〜10:30【スケジュール】3/9・234/6・275/11・25【場所】コミュニティスペースふらっとhttps://www.facebook.com/share/18pqYjPC4Z/?mibextid=wwXIfr芦屋市朝日ケ丘6-9▪️JR芦屋駅から、バスで約6分▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分阪急バス東山町バス停から徒歩1分または、近隣のコインパーキング徒歩2〜3分の場所にございます。【料金】🍀入会金なし🍀体験レッスン3回 / 2.500円　※有効期限2ヶ月間🍀1回 / 1.000円🍀プライベートレッスン60分 / 3.500円　※事前予約が必要です。 🟡放出・林照寺お寺ヨガ / 木曜日10:00〜10:453/12・19・264/2・9・16・23詳細はこちら→https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56415892【料金】🍀入会金なし🍀1回 / 1.000円 ◆蒲生四・シャクティヨガ癒しのアロマヨガ /毎週金曜日10:00〜11:15詳しくはスタジオHPをご覧ください。http://shaktiyoga.jp/ ◆ 住道学習センターアクロス / 土曜日詳細はこちら→https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58190657【スケジュール】◆アロマヨガ / Yuko　🟡9:30〜10:30 リラックス10:45〜11:45　ボディメイク※オンライン受講は初級ヨガクラスのみ3/14・284/5(日)・255/23・30◆ピラティス / Saori　9:30〜10:30　初級 10:45〜11:45　セラバンド3/21・4/18・5/16◆アニマルフロー / Yukiko 9:30〜10:30 ストレッチ10:45〜11:45　アニマルフロー3/7・4/11・5/9【料金】入会金なし🍀体験レッスン3回 / 3.000円※有効期限は初回受講から2ヶ月間※ヨガ・ピラティス(初級)・整えるストレッチまたはアニマルフローの各クラス3回受講できる方に限ります。※ピラティス(セラバンド)は、体験レッスンでの参加はできません。🍀月謝 / 4.000円※組み合わせは自由ですが、ピラティスクラス受講の際、+500円を講師にお支払い下さい。※翌月への持ち越しはできませんのでご了承ください。🍀アロマヨガ / 1回1.000円🍀ピラティス / 1回2.000円※初級・セラバンドの2レッスンを連続で受講される場合、3.000円となります。🍀整えるストレッチ/ 1回1.000円🍀アニマルフロー / 1回1.500円【場所】大阪府大東市末広町1-301ローレルスクエア住道サンタワー内大東市立学習センターアクロス4階(メディア研修室)【アクセス】JR住道駅から直結→徒歩3分ほど👇https://daito-across.jp/access ◆オンラインおやすみヨガ1/31(土)🟡21:00〜21:40 /1回1000円1月オンラインアロマヨガスケジュールをご覧下さいhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/54274688 【今後開催のイベント】◆2026年2月23日(月・祝)新感覚！！たまごブロックヨガ・コラボイベント1部🈵・2部残席3https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/580615973月29日(日) 🈵キャンセル待ち受付中鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベントhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/584256574/18(土)〜20(月)🈵キャンセル待ち受付中春の沖縄ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/583481255/10(日)・31(日)🈵キャンセル待ち受付中新緑の遠足・古民家ヨガと朝掘りタケノコで味わう美味しい時間https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58506660 【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。 ✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga またはLINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
05Feb
- 【キャンセル待ち受付中】新緑の遠足・古民家ヨガと朝掘りタケノコで味わう美味しい時間
  【キャンセル待ち受付中】追加募集させていただきました5/31(日)も満席となりました❣️沢山のお申込みありがとうございます。只今より両日キャンセル待ちでの受付とさせていただきます。ワクワクから生まれたイベント❤️🌿古民家ヨガと朝堀りタケノコでつくる美味しい時間🌿大阪から電車に揺られて、約1時間。新緑が美しい季節、車窓に映る景色は都会の喧騒を離れ、やがて長閑な田園風景へ。行き先は、奈良県御所市に静かに佇む築80年の古民家『たねの家』さん。素敵なご縁をいただき、初のコラボイベント『新緑の遠足・古民家ヨガと朝堀りタケノコでつくる美味しい時間』を開催いたします。新緑に包まれた葛城山を眺めながら、古民家に到着したらまず朝採れのタケノコを使った肉まん作り❣️具材を包む時間は、自然と会話も弾みそう〜🎵蒸籠で肉まんを蒸している間、畳の上でゆったりとヨガの時間を楽しみます🧘‍♀️蒸籠から立ち上る肉まんの美味しい香りに、ヨガの呼吸が深まり思わずお腹がぐぅ…と反応してしまいそうです笑ヨガで整えた身体に、旬の食材をいただくよろこび。自然・身体・食をつなぐ特別な一日。ここでしか味わえないひとときを、ご一緒しませんか✨ 🌿たねの家さんのご紹介🌿古くからある心地よい空間で、少しの手間を楽しみながらいただく自然の恵み。自分にも、自然環境にもやさしい暮らしをご提案しています。🍃『ある時便』　小さな農園から、安心・安全な旬の農作物をお届けします。🍃手作りせっけん・自然食材のワークショップ（Home working）🍃レンタルスペース詳しくはこちらのリンクからhttps://lit.link/tanenoie 🌿お昼ごはん🌿朝堀りタケノコで作るほかほか肉まん季節の野菜スープ自家製お漬物キャンセル待ち受付中10時～14時30分5月10日(日) 🈵5月31日(日) 🈵 JR和歌山線玉手駅改札口9時57分着の電車でお越しください。※帰りは、玉手駅14時57分発の電車に乗車します。　古民家たねの家奈良県御所市東寺田114-1JR和歌山線玉手駅より徒歩8分 10名定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。空きが出ました際には、順次ご連絡させていただきます。 3,500円 (ヨガ・昼食代) エプロン・手拭きタオル・お箸・汁物の器ヨガができる動きやすい服装でお越しください。※ヨガマット不要（畳の上で行います）気になる方はバスタオルをご持参ください。 yuyoga主催のヨガクラス、イベント、また終了後、講師や他の参加者に対する営業行為、宗教•団体への勧誘、その他迷惑となる行為は禁止いたします。 ①新緑の遠足申込み②ご希望の日程③氏名(漢字・フリガナ)※同伴者がいらっしゃる場合は同伴者の氏名をお知らせ下さい。④連絡先(電話番号)⑤食物アレルギーのある方はご記入ください。⑥ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。①〜⑥を下記のメールアドレスまたは公式LINE(1対1トークです)宛に送信してください。下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 【今後開催のイベント】2月23日(月・㊗️)新感覚！！たまごブロックヨガ・コラボイベント1部 🈵 ・ 2部残席3https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58061597/3月29日(日) 🈵キャンセル待ち受付中鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベントhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/584256574/18(土)〜20(月) 🈵キャンセル待ち受付中春の沖縄ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58348125 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
28Jan
- 2026年2月yuyogaスケジュール(イベント・対面クラス・オンライン)
  yuyoga 田中裕子30代の頃、ヨガとの出会いがきっかけで心身ともに健康であることは人生を豊かにすることを学びました。ヨガを通して、多くの方に「いつまでも、心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように」ヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に伝えていきたいと、大阪・芦屋でアロマヨガクラス・お寺ヨガ・自宅でアロマとヨガが楽しめるオンラインアロマヨガ旅ヨガなど様々なヨガイベントやリトリートを企画・開催しています。【yuyogaアロマヨガクラスについて】アロマヨガクラスで使用する精油・オンライン1ヶ月コースにお申し込みの方にお届けする精油は、アロマデザイン芦屋代表・調香師の今井綾さんに毎月ヨガの空間で使用する「月ブレンド」をデザイン(調香)していただいています✨精油は天然成分100%のエッセンシャルオイル(精油)です。アロマデザイン芦屋ホームページhttps://aroma-ashiya.jp/【アロマとヨガの相乗効果】🔶自律神経に働きかけ心身のバランスを整えてくれる🔶リラックス効果を高める🔶呼吸が深まる🔶ホルモンバランスを整える🔶免疫力向上🔶消毒・殺菌作用🔶鎮静作用など ※エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花や果皮、樹脂などの香り成分をそれぞれに合った抽出方法で引き出すこと。天然100％の精油には植物の生命力がたっぷり詰まっています✨ 2026.2月『巡りを整えるレモンブレンド』冬のあいだに溜まりがちな冷えや滞りをやさしく手放し、心と身体に“巡り”と“軽やかさ”を取り戻してくれるレモンをベースにした、2月限定のアロマブレンドです🍋身体を内側から温めてくれるジンジャー、女性ホルモンのバランスにやさしく働きかけるフェンネルとローズゼラニウム気の巡りを整えるメイチャン、すっきりとした清涼感のあるレモンマートル、心を落ち着かせ、軸を整えてくれる杉をプラス。アロマとヨガの相乗効果で冬から春へと向かうこの時期に、心と身体にそっと寄り添いながら、内側から巡る健やかさを育てていきましょう。🍀月ブレンドアロマで香水・アロマスプレー・アロマオイル・ヘアオイルのオーダーがあればお作りします。※ブレンドアロマがなくなり次第終了となります。【2月ヨガスケジュール】🟡オンラインでの受講が可能なヨガクラスです。🟡芦屋アロマヨガ / 月曜日9:30〜10:30【スケジュール】2/9・163/9・234/6・27【場所】コミュニティスペースふらっとhttps://www.facebook.com/share/18pqYjPC4Z/?mibextid=wwXIfr芦屋市朝日ケ丘6-9▪️JR芦屋駅から、バスで約6分▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分阪急バス東山町バス停から徒歩1分または、近隣のコインパーキング徒歩2〜3分の場所にございます。【料金】🍀入会金なし🍀体験レッスン3回 / 2.500円　※有効期限2ヶ月間🍀1回 / 1.000円🍀プライベートレッスン60分 / 3.500円　※事前予約が必要です。 🟡放出・林照寺お寺ヨガ / 木曜日10:00〜10:452/5・12・19・263/12・19・26詳細はこちら→https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56415892【料金】🍀入会金なし🍀1回 / 1.000円 ◆蒲生四・シャクティヨガ癒しのアロマヨガ /毎週金曜日10:00〜11:15詳しくはスタジオHPをご覧ください。http://shaktiyoga.jp/ ◆ 住道学習センターアクロス / 土曜日詳細はこちら→https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58190657【スケジュール】◆アロマヨガ / Yuko　🟡9:30〜10:30 リラックス10:45〜11:45　ボディメイク※オンライン受講は初級ヨガクラスのみ2/14・213/14・284/5(日)・25◆ピラティス / Saori　9:30〜10:30　初級 10:45〜11:45　セラバンド2/8(日)・3/21・4/18◆アニマルフロー / Yukiko 9:30〜10:30 ストレッチ10:45〜11:45　アニマルフロー※2月は休講となります。3/7・4/11【料金】入会金なし🍀体験レッスン3回 / 3.000円※有効期限は初回受講から2ヶ月間※ヨガ・ピラティス(初級)・整えるストレッチまたはアニマルフローの各クラス3回受講できる方に限ります。※ピラティス(セラバンド)は、体験レッスンでの参加はできません。🍀月謝 / 4.000円※組み合わせは自由ですが、ピラティスクラス受講の際、+500円を講師にお支払い下さい。※翌月への持ち越しはできませんのでご了承ください。🍀アロマヨガ / 1回1.000円🍀ピラティス / 1回2.000円※初級・セラバンドの2レッスンを連続で受講される場合、3.000円となります。🍀整えるストレッチ/ 1回1.000円🍀アニマルフロー / 1回1.500円【場所】大阪府大東市末広町1-301ローレルスクエア住道サンタワー内大東市立学習センターアクロス4階(メディア研修室)【アクセス】JR住道駅から直結→徒歩3分ほど👇https://daito-across.jp/access ◆オンラインおやすみヨガ1/31(土)🟡21:00〜21:40 /1回1000円1月オンラインアロマヨガスケジュールをご覧下さいhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/54274688 【募集中イベント】◆2026年2月23日(月・祝)新感覚！！たまごブロックヨガ・コラボイベント1部🈵・2部残席3https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/580615973月29日(日) 🈵キャンセル待ち受付中鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベントhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/584256574/18(土)〜20(月)🈵キャンセル待ち受付中春の沖縄ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/583481255/10(日) 募集スタート新緑の遠足・古民家ヨガと朝掘りタケノコで味わう美味しい時間https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58506660 【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。 ✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga またはLINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
27Jan
- 2026.2月オンラインアロマヨガスケジュール
  【yuyogaオンラインアロマヨガについて】🍀1回からお気軽にお申し込みいただけます。🍀1ヶ月コースにお申し込みいただくと、アロマヨガ対面クラス(土曜日・月曜日)にご参加いただけます。🍀オンラインヨガのアーカイブ配信をお届けします。※有効期限は翌月1回目のオンラインヨガ配信日までです。🍀大阪・芦屋のアロマヨガクラスで使用するアロマデザイン芦屋代表、今井綾さんデザイン(調香)の「月ブレンド」とアロマカードをご自宅にお届けします。ご自宅でアロマヨガをお楽しみ下さい。お部屋で芳香・ルームスプレー・香水・オイルに希釈してアロマオイルなど手作りすることもできます。🍀2月のアロマは『巡りを整えるレモンブレンド』冬のあいだに溜まりがちな冷えや滞りをやさしく手放し、心と身体に“巡り”と“軽やかさ”を取り戻してくれるレモンをベースにした、2月限定のアロマブレンドです🍋身体を内側から温めてくれるジンジャー、女性ホルモンのバランスにやさしく働きかけるフェンネルとローズゼラニウム気の巡りを整えるメイチャン、すっきりとした清涼感のあるレモンマートル、心を落ち着かせ、軸を整えてくれる杉をプラス。アロマとヨガの相乗効果で冬から春へと向かうこの時期に、心と身体にそっと寄り添いながら、内側から巡る健やかさを育てていきましょう。【2月オンラインヨガ・スケジュール】⭐️2/7(土)　21:00〜21:40お布団の上でリラックス・オンラインおやすみヨガ🍀2/9(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ🍀2/16(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ🍀2/26(木)　10:00〜10:45お寺ヨガ※全てのクラスは開始10分前から自動入室していただけます。※レッスン開始時間までに入室して下さい。※レッスン開始後に入室された場合ご自身でミュートボタンを押して音声を消して下さい。※ビデオのオンオフは自由です。※退室は自由です。※芦屋・住道アロマヨガクラスは対面レッスンにもご参加いただけます。※1ヶ月コースにお申し込みの方には全てのクラスの録画を当日中にお送りします。【ご準備いただくもの】ヨガマット・チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。フェイスタオル※おやすみヨガはクッションや枕、ブランケットをご準備下さい。 🎁初回プレゼント🎁初めてオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申し込みいただいた方に、繰り返し使用できる「ウッドディフューザー」をプレゼント✨人にも環境にも優しい天然木のディフューザー。カタチや風合いが異なり一つとして同じものはありません。精油を2〜3滴、天然木に垂らすだけで香りをお楽しみいただけます✨ヨガのお部屋・リビング・寝室玄関・お手洗いなどにアロマの香りをお楽しみ下さい♪♪ 【料金】・1回 / 1.000円(アロマ・録画なし)・1ヶ月コース 4回 / 4.000円(アロマ・録画付き)※1ヶ月コースにお申込みの方は対面アロマヨガクラスへの(芦屋・大阪)受講可能です。※下記の注意事項を必ずお読みいただき、ご了承いただいた上でお申込みください。【注意事項】▪️ご参加の時点でこの事項にご同意頂いたとみなします。▪️ヨガをするのに安全な環境をご準備ください。▪️チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。▪️ヨガマットをご準備下さい。▪️Zoom無料アプリを使用しておこないます。事前にダウンロードをお願いします。▪️視聴有効期間は翌月1回目の録画配信日までとなります。▪️アロマデザイン芦屋の月ブレンドのお届けはオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申込みいただいた方に限らせていただきます。▪️サプライズヨガは野外で開催の場合もございます。天候の関係でやむを得ず変更・中止となる場合がございます。予めご了承下さい。▪️クラスに参加いただける方は、お申込みいただいた方と一緒におうちヨガをご覧いただける、ご家族様に限らせていただきます。▪️複数人・サークル・グループで受講される方はお問い合わせください。▪️オンラインヨガクラスのレッスン中の怪我や事故は、一切責任を負えません。自己責任で無理のない範囲内で取り組んで下さい。▪️マタニティの方、産後の方、持病や慢性疾患などをお持ちの方は医師の許可を得た上で無理のない範囲で行って下さい。▪️クラス開始後は途中入室できませんのでご注意下さい。▪️視聴用リンク、動画、音声等の無断転用・無断転載をお断りします。▪️レッスン受講時のビデオカメラはON、OFFどちらの設定でも可能です。▪️クラス開始2時間前までにご入金の確認が取れる方。▪️キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。【お申し込み・お支払い方法】下記の①②③④⑤⑥をyuyoga77@gmail.comまたはyuyoga公式LINE(1対1トークです)にお送りください。※【注意事項】を必ずお読みいただきご了承の上お申し込み下さい。①オンラインヨガ1ヶ月コースまたは単発(希望日)②氏名(フリガナ)③zoomURL・録画お届け先メールアドレス※公式LINEの方は記入不要です。④アロマのお届け先郵便番号・住所・電話番号※単発クラスをお申し込みの方は記入不要です。※今までにオンラインアロマヨガにお申し込みいただき、住所・電話番号に変更がない場合は④⑤は記入不要です。⑤お支払い方法をお選び下さい。PayPay・三菱UFJ銀行・ゆうちょ銀行⑥ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。※24時間以内に振込先をお送りいたします。※メールの方へ24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダご確認の上、お手数ですが再度ご連絡お願いします。※ご入金確認後、zoomのURL・IDパスワードをお送りします。【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
26Jan
- 【振り返り】2026年yuyoga新年の恒例イベント！お味噌ヨガを終えて
  2022年から始めたお味噌ヨガ、今年も1月に2回開催させて頂きました。毎年、この日を楽しみにしてくださっているリピートの方や初参加の方、総勢39名の方が集まってヨガとお味噌作りを楽しみました❣️まずは、味噌作りの前にペアヨガでウォーミングアップ❣️ 今年は、初登場の合わせ味噌・大人気の黒豆味噌・個人的に大好きな麦味噌の3種類から育てたいお味噌を選んで、みんなで仕込むお味噌作り。手を動かしながら自然とこぼれる笑い声と、心ほどける温かな時間💓これからゆっくり育っていくお味噌たち。季節を越えて、どんな味に出会えるのか…今から楽しみでなりません💓 味噌玉の出来上がり〜❣️ 去年のお味噌が、ごちそうに❣️具沢山お味噌汁と十五穀米のおにぎり🍙今年も心強い友人2人のサポートに恵まれて、感謝の気持ちでいっぱいです💓 2日間、開催したお味噌ヨガ。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。美味しい手作り味噌が食卓に並ぶたび、笑い合いながら、みんなで仕込んだ時間を思い出してくださいね〜💓 我が家のお味噌も大切に育てて、来年のお味噌ヨガでまた美味しい具沢山お味噌汁を作りたいと思いま〜す💞 今後開催のイベント・リトリートの情報はこちらをご覧下さい。🍀2月23日(月・㊗️)新感覚！！たまごブロックヨガ・コラボイベント1部 🈵 ・ 2部残席3https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58061597/🍀3月29日(日)🈵キャンセル待ち受付中鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベントhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58425657🍀4/18(土)〜20(月)🈵キャンセル待ち受付中春の沖縄ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58348125🍀5/10(日) 募集スタート新緑の遠足・古民家ヨガと朝掘りタケノコで味わう美味しい時間https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58506660 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
15Jan
- 【キャンセル待ち受付中】3月29日(日)鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベント
  ヨガと中医学を融合させた初コラボイベントを開催します。鍼灸師・中医薬膳師の清水由貴さんとともに、中医学の智慧と本場中国のお灸、yuyogaの呼吸を大切にするヨガを通して、心と身体の巡りをやさしく整える時間をお届けします。小さな不調や心の揺らぎに気づけることは、自分自身を大切にするためのはじまりの一歩。忙しい毎日の中で、少し立ち止まり、中医学とヨガで“内側から整う”時間に目を向けるひとときをご一緒しませんか。当日は、普段なかなか体験することのできない珍しいお灸を体験したり、身体と心を内側から潤す薬膳粥と中国茶をお楽しみいただきます。また、ご自宅でもセルフケアの時間を持っていただけるよう、ミニお灸をプレゼント🎁 〜氣巡りヨガ〜前半は、深い呼吸に寄り添いながら行う、やさしい氣巡りヨガ。呼吸とともにやさしく身体を動かすヨガは、「氣」の流れを整え、後半に行うお灸の温もりを、より深く受け取るための準備として行います。ポーズの完成を目指すのではなく、「今の自分を感じること」を大切にしたヨガで、内側から温かさが広がる心地よさを体感していただき、このあとのお灸の温もりをより受け取りやすい状態へと導きます。🍀ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける内容です。〜氣巡りお灸〜後半は、中国伝統医学（中医学）の考えをもとにしたお灸を行います。中国伝統医学の考えに基づいたお灸を使い、ツボを通してじんわりとした温もりを届けていきます。お灸は、単に温めるためのものではなく、経絡（けいらく）と呼ばれるエネルギーの通り道と、ツボ（経穴）に働きかけ、身体本来の調整力を引き出すことを目的としています。心までほっと緩んでいく感覚を味わいましょう。🍀お灸が初めての方も、安心して受けていただける穏やかな施術です。【こんな方におすすめです】・冷えや疲れを感じやすい方・自律神経の乱れを感じている方・コリや、むくみが気になる方・眠りが浅い、疲れが取れにくい方・女性特有のゆらぎを感じている方・薬に頼りすぎず、自然な方法で整えたい方・忙しさで自分のケアが後回しになっている方・ヨガも東洋医学も、やさしく取り入れたい方・お灸に興味はあるけれど、初めてで不安な方など。お灸とヨガ、それぞれの良さが重なり合うことで生まれる、心と身体が同時にほどけていく特別な時間を、ぜひ体験してください。鍼灸師・中医薬膳師清水由貴長年、上海にて中医学を学び実生活でも活用してきましたが、日本では資格がなければ、針やお灸の他者への実践等ができないということもあり、日本語に苦戦しながらも鍼灸師と中医薬膳師の資格を取得しました。日本での資格取得の学びで感じてきたことは、情報が飛び交う現在、私たちの心や意識は外界に向かいがちで、本場中国での伝統的部分が伝え切られらていないのでは？ということです。私が中医学をお伝えするうえで大切にしていることに「有知有覚である」ということがあります。「有知有覚」には、知識、知覚、覚知、覚醒、覚悟といった多岐にわたる意味が含まれてます。自分の身体で感じ、心で気づき、日常に活かしていくこと。中医学を通して、その小さな気づきが、健やかに生きる力へとつながることを大切にしています。 2026年3月29日(日)受付時間 9:20※問診票に記入していただくため受付時間にはお越し下さい。14:00終了※13:00から薬膳粥と中国茶の時間となります。お食事を終えられた方から、自然なかたちでの自由解散となります。・氣巡りヨガ・氣巡りお灸・身体と心が潤う薬膳粥と中国茶 4.500円(ヨガ・お灸・薬膳粥・中国茶・ご自宅用のミニお灸) 大阪・タワーマンション内サロン※開催場所の住所は、ご予約後にご案内致します。【アクセス】⚫︎JRまたは京阪野江駅から徒歩約5分ほど⚫︎地下鉄蒲生四丁目駅1番出口から徒歩10分ほどヨガマット(お持ちでなければ代用品バスタオルなど)室内用スリッパ・筆記用具・フェイスタオル・飲料水・マイお椀&マイ箸(昼食で使用します)当日の服装について👇・ヨガができる動きやすい服装でお越し下さい。お着替えスペースはございますが、パーテーションなどの仕切りはございませんのでご了承ください。・当日はお灸の香りが衣服に残る場合がございます。香りがついても差し支えのない服装でお越しください。・足のツボにお灸をすえるため、タイツやストッキングはご着用にならず、素足になりやすい服装でお越しください。 yuyoga主催のヨガクラス、イベント、また終了後、講師や他の参加者に対する営業行為、宗教•団体への勧誘、その他迷惑となる行為は禁止いたします。 ①氏名(漢字・フリガナ)※同伴者がいらっしゃる場合は同伴の方の氏名ををお知らせ下さい。②連絡先(電話番号)③食物アレルギーのある方はご記入ください。④ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。①〜④を下記のメールアドレスまたは公式LINE宛に送信してください。下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzq▪️instagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 【今後開催のイベント】2月23日(月・㊗️) 新感覚！！たまごブロックヨガ・コラボイベント1部 🈵 ・ 2部残席3https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58061597/4/18(土)〜20(月)🈵キャンセル待ち受付中春の沖縄ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/583481255/10(日)・31(日) 🈵キャンセル待ち受付中新緑の遠足・古民家ヨガと朝掘りタケノコで味わう美味しい時間https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58506660 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
11Jan
- 【キャンセル待ち受付中】2026.4/18(土)〜20(月)春の沖縄ヨガリトリート
  🌺お知らせ🌺一昨日、ご案内させていただいた『沖縄ヨガリトリート🌺』おかげさまで、たくさんの反響をいただき満員御礼となりました🈵✨心より御礼申し上げます。そこで❣️若干名の追加募集をさせて頂くことになりました。沖縄の自然と祈りに包まれる、特別な時間を一緒に過ごしませんか✨ピンときた方はぜひこの機会にぜひお申込みください💫✿･*:.｡. .｡.:*･✿✿･*:.｡. .｡.:*･✿✿･*:.｡. .｡.:*･✿✿･*:.｡. .｡.:*･✿✿･*:.｡. .｡.:*･✿✿･*:.｡. .｡.:*･✿･最初のヨガリトリートは、初めての沖縄で開催します✈️直島や高野山でリトリートを共にしてきた小川直子さんと、また同じカタチでは出会えないかもしれない、かけがえのない特別な時間をお届けします🌊沖縄の自然に身を委ねるリトリートは、沖縄本島最南端にある糸満市。海人(ウミンチュ)の町として知られ、豊かな自然と琉球文化の息づく「祈り」と「歴史」が深く結びつく特別な場所でもあります。関西からわずか2時間ほどで、青い海と空が広がる沖縄の絶景へ✈️ 沖縄の玄関口、那覇空港では南国の穏やかな空気とシーサーがお出迎え。ヨガだけじゃない。沖縄の食・自然・文化・祈りに触れながら、美しい景色や沖縄ならではの体験を楽しむ特別な時間が待っています✨yuyogaヨガリトリート初参加の方も、おひとり参加の方もお気軽にご参加ください。気づけば笑顔がつながる、そんな心地よい時間をご一緒しましょう💞 集合場所になる滞在先のホテル『サザンビーチホテル＆リゾート沖縄🌺』は、空港からのアクセスも良く、那覇空港から直行する「TK02 ウミカジライナー」（東京バスグループ）がホテル正面玄関に停車します🚌所要時間（那覇空港から）: 約45分または、タクシーで20分ほどの距離です🚕『サザンビーチホテル＆リゾート沖縄🌺』は、目の前に美しい海が広がるリゾートホテル✨日常の喧騒から離れ、「今ここ」に還るためのリトリートがはじまります✨ 館内に一歩入ると、南国の光がやさしく差し込む開放的なロビー。リゾートでありながら、どこか落ち着きと温もりを感じる空間。日常の喧騒からそっと離れ、深呼吸するたびに、心と身体が本来のリズムを取り戻していく、そんな“余白の時間”を過ごせる場所です。沖縄のお土産もここで揃ってしまうほど、品揃え豊富なホテルショップが併設されています。ビーチヨガは、青い空と海に包まれながらホテル前のビーチで贅沢なヨガタイム✨朝の澄んだ空気の中でのモーニングヨガ夕暮れの静けさに身を委ねるサンセットヨガを楽しみます🧘‍♀️ ホテル自慢の朝食海を望む開放的な空間で、沖縄料理もたっぷり楽しめる贅沢な朝食。島野菜や郷土の味が、旅の一日を豊かに目覚めさせてくれます。朝ヨガで身体を目覚めさせた後は、沖縄の美味しい島ごはんでエネルギーチャージ✨ 去年、下見で行った時に感動した朝食❣️大好きなジーマーミー豆腐は、美味しくて何度もおかわりしました笑沖縄ならではの、さまざまな豆腐料理やたくさんの沖縄料理が朝から楽しめます❣️ デザートも充実❣️南国フルーツや、やさしい甘さのスイーツ、大好きなサーターアンダギーも並んでいました💞 1日目の夜は、糸満唯一の沖縄民謡の生演奏を楽しみながら美味しい料理が味わえる『OKINAWA DINING かぁびら』へ。夕食は、実際に私たちが足を運び、美味しい沖縄料理を厳選したのでお楽しみに❣️島唄ライブを聴きながら沖縄の夜を楽しみましょう🎵 泡盛の利き酒もありますよ〜 2日目の夜は、サンセットヨガで心と身体をゆるめた後、ヨガと同じビーチでBBQを楽しみます❣️海を眺めながら、みんなで囲む最後の夕食、ナイトBBQ、自然の中で分かち合うひと時、それだけで特別な時間になります✨ リトリート2日目は、貸切バスでゆったり移動しながら沖縄の祈りと平和に触れる特別な旅へ🚌行き先は、ひめゆり平和祈念資料館と斎場御嶽を訪れます。ひめゆり平和祈念資料館では、戦争の記憶と命の尊さに触れ、平和への想いを深めます。沖縄の聖地と言われる世界文化遺産『斎場御嶽・せーふぁうたき』では、地元ガイド（おじぃ）の案内のもと、琉球王国の時代から大切に守られてきた祈りの歴史や、この地に息づく神話、自然と人との深い結びつきに触れていきます。ただ観光するだけではなく、心で感じる沖縄。日常から少し離れ、自分自身と向き合う特別な体験が待っています。スケジュールは天候、その他の事由により変更される場合がございます。【日程】2026年4月18(土)～20日(月）【参加費】2泊3日 1泊2日の参加費＋15,000円(税込)1泊2日 33,000円(税込) → ★早割価格 29,800円(税込)※1泊2日は、18日(土)〜19日(日)に限ります。※早割価格締切：2月28日※定員(20名)に達し次第、募集は締め切らせていただきます。【滞在ホテル】サザンビーチホテル＆リゾート沖縄https://www.southernbeach-okinawa.com/〒901-0306 沖縄県糸満市西崎町1-6-1Tel. 098-992-7500 Fax. 098-992-7600【アクセス】🚌那覇空港(国内旅客ターミナル)バス停①乗り場から出ている「TK02ウミカジライナー」に乗車し『サザンビーチホテル＆リゾート沖縄』下車。(約45分)時刻・運賃の詳細はこちらから(東京バス公式HP）→https://www.tokyobus.jp/okinawa/one-city-bus01/運賃片道￥450（小人￥230）※2025年10月現在（那覇空港 ⇔ サザンビーチホテル＆リゾート沖縄）※道路・気象状況等により、到着時間に遅れが生じる場合がございます。予めご了承ください。※運賃のお支払いは現金、タッチ決済や各種クレジットカードがご利用いただけます。（取り扱い可能なカードの詳細は下記リンク先の東京バス公式HP「路線バスの乗り方はこちらから」をご確認ください。）🚕那覇空港からタクシーで約25分(約3.500円)【航空会社】✈️JALhttps://booking.jal.co.jp/jl/dom-bkg/upsell/outbound✈️ANAhttps://www.ana.co.jp/ja/jp/search/domestic/flight/✈️ジェットスター(関空)https://www.jetstar.com/jp/ja/about-us/lcc-yokoso✈️ソラシドエアー(神戸空港)※2026年3月29日～5月18日ご搭乗分の航空券は、1月29(木)14:00から販売開始予定です。最新の運航情報につきましては、下記のソラシドエアー公式サイトにて随時ご確認ください。https://www.solaseedair.jp/info/2025/12/2026329.html✈️スカイマーク(神戸空港)※2026年3月29日～2026年10月24日ご搭乗分の航空券は、1月27日（火）午前7:00販売開始予定です。最新の運航情報につきましては、下記のスカイマーク公式サイトにて随時ご確認ください。http://www.skymark.co.jp/ja/timetabeleandfares/✈️ピーチ(関空)※現在、関空発・那覇行きの便は一部の便のみ販売が開始されています。なお、1月以降に春夏ダイヤの発表・販売開始に伴い、便数が増える可能性があります。最新の運航情報につきましては、下記のピーチ航空公式サイトにて随時ご確認ください。https://www.flypeach.com/lm/st/s_schedule【参加費に含まれるもの】・宿泊費・リトリート期間中の食事(朝食・夕食)・ヨガ(サンセット2回・モーニング2回)※雨天の場合、開催場所が変更になります。・観光にかかる費用(貸切バス代・ひめゆり平和祈念資料館・斎場御嶽入場料)・連泊の方は、ホテル館内で利用できる500円チケットをプレゼント。※含まれないもの • 現地までの交通費 • 個人的な飲食・お土産・1日目の夕食会場までのタクシー代（1人片道400円ほど）【持ち物】▪️ヨガマットまたはレジャーシート(晴れの場合、ビーチでヨガをします。ヨガマットの下に敷くビニールシート、ゴミ袋を切って広げたものなどをマットの下に敷くと汚れ防止になります)▪️フェイスタオル(ヨガの時にお持ちください)▪️羽織着(日除け、寒さ対策に)▪️UV・サングラス・日傘▪️ビーチサンダル 21日前：20%14日前：30%7日前：50%前日以降 : 100％※台風などの影響により飛行機が欠航となった場合は、やむを得ず開催中止とし、その際は参加費を全額返金いたします。※ご返金につきましては、振込手数料を差し引いた金額での返金となりますので、あらかじめご了承ください。小川直子幼少期〜高校時代の10年以上を海外で過ごす。二児の母。さまざまな国の人や文化に触れ、子育てで得たものを生かし、老若男女、全ての人にヨガを楽しんでもらいたい。YOGA IS FOR EVERYBODY！現在は、東大阪の自宅で少人数制のヨガ教室を運営しながら、リンパケアサロンのオーナーセラピストとしても活動し、様々な年齢層の方々の身体に触れながら、日常を快適に過ごすための身体作りを日々研究している。出会ってくれる人達に、心からの笑顔と心身の健康を届けられますように😊Wellness Salon KULAhttps://profile.ameba.jp/me yuyoga主宰田中裕子19年前、ヨガとの出会いがきっかけで心身ともに健康であることは人生を豊かにすることを学びました。ヨガを通して、多くの方に「いつまでも、心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように」ヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に伝えていきたいと大阪・芦屋でアロマヨガクラス・自宅でアロマとヨガが楽しめるオンラインアロマヨガ・大好きな旅、旅先から配信するオンライン旅ヨガ・その他企業ヨガ・出張ヨガ、イベント・ワークショップを企画、開催しています。最新のヨガ情報は公式LINEでお知らせします👇https://lin.ee/4yNXQzq [沖縄ヨガリトリート申込み]と明記の上①氏名(漢字・フリガナ)②連絡先(電話番号)③宿泊日数(1泊2日または2泊3日)④希望のお部屋タイプ・1人部屋(1泊2日の追加料金＋8.000円・2泊3日の追加料金＋12.000円)・2人部屋・3人部屋・特に希望なし・同室希望の方がいる場合は、お名前をご記入ください。※可能な限りご希望に沿って手配いたしますが、　状況によりご希望に添えない場合もございます。あらかじめご了承ください。⑤食物アレルギーのある方はお知らせください⑥ご質問などございましたらご記入ください。⑦①〜⑥を下記メールアドレスまたはyuyoga公式LINEにてお申し込み下さい。✉ yuyoga77@gmail.comまたは、yuyoga LINE(1対1トークです)▪️お申し込み後、24時間以内にお申込み受付完了をメールまたはLINEへ送信いたします。※メッセージが届かないない場合は迷惑メールフォルダをご確認の上、お手数ですが公式LINEから再度ご連絡お願い致します。※すでに満席の場合は受付順にキャンセル待ちのご案内をさせて頂きますのでご了承下さい。※参加費のご入金を以って、正式お申込み完了となります。ご入金は銀行振り込みとさせていただきます。yuyoga LINE公式アカウントはこちらからご登録いただけます。　(毎月、ヨガクラススケジュール最新のイベント情報をお運び届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzq 【今後開催のイベント】2月23日(月・㊗️)新感覚！！たまごブロックヨガ・コラボイベント1部 🈵 ・ 2部残席3https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58061597/3月29日(日)🈵キャンセル待ち受付中鍼灸師が教えてくれる氣巡りお灸とヨガイベントhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/584256575/10(日)🈵キャンセル待ち受付中新緑の遠足・古民家ヨガと朝掘りタケノコで味わう美味しい時間https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58506660 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
02Jan
- 新年、明けましておめでとうございます
  新年、明けましておめでとうございます🎍2026年も、輝くご来光を浴びながら、新たな気持ちで迎えた元旦の朝🌅今年も、変わらずワクワクする気持ちを大切に✨ヨガやプライベートの時間にたくさん繋げていくので、今年もよろしくお願いします✨時間は有限。2026年も人生の時間割をつくり、有意義な一年にして生きます✨皆さまにとって、心穏やかで健やかな一年となりますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。#yuyoga#ホームマウンテン#ご来光#大切な時間#新しい年のはじまり#今年もよろしくお願いします
01Jan
- 2026年土曜日クラスについて
  🎍新年のご挨拶とクラス内容・料金変更のお知らせ🎍新年あけましておめでとうございます。昨年も、住道学習センターアクロス（土曜日クラス）の、アロマヨガ・ピラティス・アニマルフロークラスにご参加いただき、誠にありがとうございました。このたび、2026年より各クラスの内容および料金を、一部変更させていただくこととなりました。それぞれのクラスが、今年も皆さまにとって心地よく、ご自身と丁寧に向き合えるひとときとなるよう、お一人お一人に寄り添いながら、心を込めてお届けできれば幸いです。詳細につきましては、下記に掲載しております各クラスのご案内をご覧ください。本年もどうぞよろしくお願いいたします。皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。 ◆ヨガクラス◆　講師　yuyoga主催ゆうこ１/４(日)・３１日(土)２/１４(土)・２１(土)３/１４(土)・２８(土)９：３０〜１０：３０ / アロマヨガ(リラックス)・オンライン参加可能🖥アロマのやさしい香りに包まれながら呼吸を大切に、首、肩、胸、背面、下半身など丁寧にほぐしながら、心身を整えることを目的としたクラスです。呼吸が浅いと感じる方、身体のコリをほぐしたい方、姿勢を良くしたい、自律神経を整えたい、質の良い睡眠を取りたい方、リラックスやリフレッシュしたい方もぜひご参加ください。初心者の方も安心してご参加いただけます🔰１０：４５〜１１：４５ / アロマヨガ(ボディメイク)アロマのやさしい香りに包まれながら、呼吸とともに全身をしなやかに動かして筋力と代謝アップで太りにくく、軽やかな身体づくりへ！身体を動かすことで、ストレス発散、リフレッシュ効果も期待できます！じっくり動いていくので、運動不足の方も安心してご参加下さい。年齢とともに変化する身体に寄り添い、「しなやかで美しいライン」を目指しましょう！ ◆プロフィール◆30代の頃、ヨガとの出会いがきっかけで心身ともに健康であることは人生を豊かにすることを学びました。ヨガを通して、多くの方に「いつまでも、心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように」ヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に伝えていきたいと、大阪・芦屋でヨガクラス・自宅でアロマとヨガが楽しめるオンラインアロマヨガ・旅ヨガ・その他、様々なヨガイベント・リトリートを企画・開催しています。ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟公認講師BESJ認定マットピラティス指導者資格取得日本リンパマッサージ協会リンファティックテラピスト日本マタニティ・ヨーガ協会指導者資格取得yuyoga公式LINEhttps://lin.ee/4yNXQzqInstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77?igsh=MWM4ZWl1NXA3bHZ1aQ%3D%3D&utm_source=qr ◆ピラティスクラス◆　講師　さおり１/１０(土)・２/８(日)・３/２１(土）９：３０〜１０：３０/ ピラティス(初級)体幹と背骨を意識し60分間、流れるように動いていくピラティスレッスンです。仲間と一緒に行うためモチベーションを保ちやすく、楽しく習慣つけたい方にオススメ。１０：４５〜１１：４５/ ピラティス(セラバンド)伸縮性のあるバンドを使いながら、背骨を心地よく伸ばすことで固まった股関節の可動域を広げる。肩こり、腰痛の方にもオススメ。手軽に、マシンピラティスのような効果を体感できます。セラバンドの持参不用です。 ◆プロフィール◆“不調のない生活”を送りたい――。そんな思いから、8年前にピラティスと出会いました。学ぶことの楽しさや、気づきによる成長をお客様と一緒に分かち合える時間を大切にしています。こころも身体も健やかに、そして豊かに生きていけるように。そのお手伝いを、少しでもさせていただけたら嬉しいです。Basi Pilates Mat CertificationBalancedBody PilatesComprephensive Certification ◆アニマルフロー＆ストレッチクラス◆　講師　ゆきこ１/２４(土)・３/７(土)※２月は休講となります。９：３０〜１０：３０/ 整えるストレッチ普段あまり運動をしていない方でも安心🔰やさしい動きで、こわばった体をゆっくりほぐし、姿勢と呼吸を整えます。難しい動きや無理なポーズはありません。他の週のヨガやピラティスとあわせて、週に1回、心と体をリセットする習慣をはじめませんか？終わったあとには、背すじが自然と伸びて、気分もすっきり。自分を整えるやさしい時間をご一緒に。１０：４５〜１１：４５/ 楽しくアニマルフロークラスのはじめに、いくつかの基本の動きをゆっくり練習します。最後はそれぞれのペースで動きをつなげて flow へ。「できる・できない」ではなく、動く心地よさを味わいながら体を整えていくクラスです。 ◆プロフィール◆看護師として働く中で体の凝りやストレスをきっかけにアニマルフローと出会いインストラクターへ。看護師の知識を活かし、怪我を予防しながら体を整えることを大切にしています。いくつになっても動ける体で、楽しい毎日を。animalflow L2 ◆料金◆ 入会金なし🍀体験レッスン3回 / 3.000円※有効期限は初回受講から2ヶ月間※ヨガ・ピラティス(初級)・整えるストレッチまたはアニマルフローの各クラス3回受講できる方に限ります。※ピラティス(セラバンド)は、体験レッスンでの参加はできません。🍀月謝 / 4.000円※組み合わせは自由ですが、ピラティスクラス受講の際、+500円を講師にお支払い下さい。※翌月への持ち越しはできませんのでご了承ください。🍀アロマヨガ / 1回1.000円🍀ピラティス/1回2.000円※初級・セラバンドの2レッスンを連続で受講される場合、3.000円となります。🍀整えるストレッチ/ 1回1.000円🍀アニマルフロー / 1回1.500円【場所】大阪府大東市末広町1-301ローレルスクエア住道サンタワー内大東市立学習センターアクロス4階(メディア研修室)【アクセス】JR住道駅から直結→徒歩3分ほど👇https://daito-across.jp/access 【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyogaまたはLINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzq viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
29Dec
- 2025年yuyoga一年の振り返り
  2025年も、多くの皆さまとヨガの時間をご一緒できたことに、心より感謝申し上げます。ひとつの枠にとらわれず、自由でやさしい yuyoga の空間に集ってくださった皆さまと、笑顔に包まれた心豊かなひとときを重ねられたことは、かけがえのない喜びです✨2026年も、ヨガを通して笑顔の輪を大切に紡いでいけますように。新しい年に、皆さまとまたお会いできることを心から楽しみにしております。どうぞ良いお年をお迎えください。 2025年1月yuyoga年のはじめの手仕事『お味噌ヨガ』https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56302991 2月女性のからだと向き合うフェムケア・ワークショップ 3月つながるヨガマルシェhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56475185 3月春のデトックス！リレーレッスンヨガ〜ピラティス〜アニマルフローhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56668935 4月春の養生編・春の身体を整える薬膳ランチ× アロマチェアヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56669142 4月青空ヨガ100回記念https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56735085 4月林照寺・和ろうそくと瞑想ヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56763208 5月JR福知山線廃線跡ハイキングヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56829253 6月高野山ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57028446 7月生駒ハイキングヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57101236 7月　第1回夏のアーユルヴェーダ×ヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57096239 7月旅ヨガin佐渡島https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57138753 8月お寺でアロマヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56872139 8月芦屋アロマ会×yuyogaコラボオンライン講座 8月　第2回夏のアーユルヴェーダ×ヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57385702 9月大阪城公園朝ヨガ〜朝カフェ〜ウォーキング 10月小豆島ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57996043 11月秋のJR福知山線廃線跡ハイキングヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58212132 12月旅ヨガinハワイ.vol.8＆ホノルルマラソンhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58311888 12月ラストイベントhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58346593 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
- 2025年yuyoga一年の振り返り
  2025年も、多くの皆さまとヨガの時間をご一緒できたことに、心より感謝申し上げます。ひとつの枠にとらわれず、自由でやさしい yuyoga の空間に集ってくださった皆さまと、笑顔に包まれた心豊かなひとときを重ねられたことは、かけがえのない喜びです✨2026年も、ヨガを通して笑顔の輪を大切に紡いでいけますように。新しい年に、皆さまとまたお会いできることを心から楽しみにしております。どうぞ良いお年をお迎えください。 2025年1月yuyoga年のはじめの手仕事『お味噌ヨガ』https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56302991 2月女性のからだと向き合うフェムケア・ワークショップ 3月つながるヨガマルシェhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56475185 3月春のデトックス！リレーレッスンヨガ〜ピラティス〜アニマルフローhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56668935 4月春の養生編・春の身体を整える薬膳ランチ× アロマチェアヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56669142 4月青空ヨガ100回記念https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56735085 4月林照寺・和ろうそくと瞑想ヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56763208 5月JR福知山線廃線跡ハイキングヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56829253 6月高野山ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57028446 7月生駒ハイキングヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57101236 7月　第1回夏のアーユルヴェーダ×ヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57096239 7月旅ヨガin佐渡島https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57138753 8月お寺でアロマヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56872139 8月芦屋アロマ会×yuyogaコラボオンライン講座 8月　第2回夏のアーユルヴェーダ×ヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57385702 9月大阪城公園朝ヨガ〜朝カフェ〜ウォーキング 10月小豆島ヨガリトリートhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/57996043 11月秋のJR福知山線廃線跡ハイキングヨガhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58212132 12月旅ヨガinハワイ.vol.8＆ホノルルマラソンhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58311888 12月ラストイベントhttps://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/58346593 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
28Dec
- 2026.1月オンラインアロマヨガスケジュール
  【yuyogaオンラインアロマヨガについて】🍀1回からお気軽にお申し込みいただけます。🍀1ヶ月コースにお申し込みいただくと、アロマヨガ対面クラス(土曜日・月曜日)にご参加いただけます。🍀オンラインヨガのアーカイブ配信をお届けします。※有効期限は翌月1回目のオンラインヨガ配信日までです。🍀大阪・芦屋のアロマヨガクラスで使用するアロマデザイン芦屋代表、今井綾さんデザイン(調香)の「月ブレンド」とアロマカードをご自宅にお届けします。ご自宅でアロマヨガをお楽しみ下さい。お部屋で芳香・ルームスプレー・香水・オイルに希釈してアロマオイルなど手作りすることもできます。🍀12月のアロマは『冬の身体を整えるリンゴの香り』懐かしさや温もりを感じさせるリンゴの香りを再現したブレンド。青リンゴのような甘さと酸味を感じさせるカモミールローマンは、不安を解消し、心穏やかに安眠効果を与えてくれる香りです。その他、ライム・オレンジ・ローズオットー・メリッサ・ベンゾインのブレンド。【1月オンラインヨガ・スケジュール】🍀1/5(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ🍀1/19(月)　9:30〜10:30芦屋アロマヨガ🍀1/29(木)　10:00〜10:45お寺ヨガ⭐️1/31(土)　21:00〜21:40お布団の上でリラックス・オンラインおやすみヨガ※全てのクラスは開始10分前から自動入室していただけます。※レッスン開始時間までに入室して下さい。※レッスン開始後に入室された場合ご自身でミュートボタンを押して音声を消して下さい。※ビデオのオンオフは自由です。※退室は自由です。※芦屋・住道アロマヨガクラスは対面レッスンにもご参加いただけます。※1ヶ月コースにお申し込みの方には全てのクラスの録画を当日中にお送りします。【ご準備いただくもの】ヨガマット・チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。フェイスタオル※おやすみヨガはクッションや枕、ブランケットをご準備下さい。 🎁初回プレゼント🎁初めてオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申し込みいただいた方に、繰り返し使用できる「ウッドディフューザー」をプレゼント✨人にも環境にも優しい天然木のディフューザー。カタチや風合いが異なり一つとして同じものはありません。精油を2〜3滴、天然木に垂らすだけで香りをお楽しみいただけます✨ヨガのお部屋・リビング・寝室玄関・お手洗いなどにアロマの香りをお楽しみ下さい♪♪ 【料金】・1回 / 1.000円(アロマ・録画なし)・1ヶ月コース 4回 / 4.000円(アロマ・録画付き)※1ヶ月コースにお申込みの方は対面アロマヨガクラスへの(芦屋・大阪)受講可能です。※下記の注意事項を必ずお読みいただき、ご了承いただいた上でお申込みください。【注意事項】▪️ご参加の時点でこの事項にご同意頂いたとみなします。▪️ヨガをするのに安全な環境をご準備ください。▪️チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。▪️ヨガマットをご準備下さい。▪️Zoom無料アプリを使用しておこないます。事前にダウンロードをお願いします。▪️視聴有効期間は翌月1回目の録画配信日までとなります。▪️アロマデザイン芦屋の月ブレンドのお届けはオンラインヨガ(1ヶ月コース)にお申込みいただいた方に限らせていただきます。▪️サプライズヨガは野外で開催の場合もございます。天候の関係でやむを得ず変更・中止となる場合がございます。予めご了承下さい。▪️クラスに参加いただける方は、お申込みいただいた方と一緒におうちヨガをご覧いただける、ご家族様に限らせていただきます。▪️複数人・サークル・グループで受講される方はお問い合わせください。▪️オンラインヨガクラスのレッスン中の怪我や事故は、一切責任を負えません。自己責任で無理のない範囲内で取り組んで下さい。▪️マタニティの方、産後の方、持病や慢性疾患などをお持ちの方は医師の許可を得た上で無理のない範囲で行って下さい。▪️クラス開始後は途中入室できませんのでご注意下さい。▪️視聴用リンク、動画、音声等の無断転用・無断転載をお断りします。▪️レッスン受講時のビデオカメラはON、OFFどちらの設定でも可能です。▪️クラス開始2時間前までにご入金の確認が取れる方。▪️キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。【お申し込み・お支払い方法】下記の①②③④⑤⑥をyuyoga77@gmail.comまたはyuyoga公式LINE(1対1トークです)にお送りください。※【注意事項】を必ずお読みいただきご了承の上お申し込み下さい。①オンラインヨガ1ヶ月コースまたは単発(希望日)②氏名(フリガナ)③zoomURL・録画お届け先メールアドレス※公式LINEの方は記入不要です。④アロマのお届け先郵便番号・住所・電話番号※単発クラスをお申し込みの方は記入不要です。※今までにオンラインアロマヨガにお申し込みいただき、住所・電話番号に変更がない場合は④⑤は記入不要です。⑤お支払い方法をお選び下さい。PayPay・三菱UFJ銀行・ゆうちょ銀行⑥ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。※24時間以内に振込先をお送りいたします。※メールの方へ24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダご確認の上、お手数ですが再度ご連絡お願いします。※ご入金確認後、zoomのURL・IDパスワードをお送りします。【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント　(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録　@133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzqinstagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77 viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd

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