私は10代から髪の色を色々変えるのが大好きだった。パニック障害になった20代でも美容室は大丈夫！！！
子供が２人でき時間と何度も美容室いかなくてもいいようにカラーをするのを辞めた。
年末ふたたびパニック発作になり
それからの美容室とっても緊張したけど
大丈夫だった
大丈夫だったけど自分の安心のために
美容師さんに伝えたい
ずっと伝えてなかったけど
帰り際に、私はパニック障害で不安になりやすいことがあることを伝えた。
言うタイミングがわからなく
帰り際になってしまった。
美容師さんからは、えーそうなんですかー。
パニック障害ってどういうのが
あるんですか？
全然大丈夫でしたよね？
今までは、言うタイミングとか
言うことに抵抗があったけど
自分の安心のためにも
周りには伝えていこうと
思った。