Morning Yoga in the Park! 公園で朝ヨガ！スタート♪
ヨガサークルのような感じでできたらと考えています。
初心者OK！All ages, all skill levels welcome!
月曜日から金曜日、朝７時から８時
いつでもお好きな時にご参加ください。
Monday Thru Friday, from 7:00am to 8:00am
Join whenever you have time.
□Location□
藤井寺駅近くの公園
A Park near Fujiidera Station.
□Price□
お一人様２８００円/月
2800yen/per month
□Types of Yoga□
ヴィンヤサヨガ、フローヨガ
Vinyasa Yoga, Flow Yoga
□About Instructor□
アメリカニューヨークにて全米ヨガアライアンス認定校にてヨガインストラクター資格取得
日本や海外でヨガを指導
Yoga Teacher Certification from Internationally Accredited Yoga Alliance Registered School in NYC.
□ヴィンヤサヨガ□
呼吸の波にのり、流れるように体を動かすことで集中力を高める
呼吸に合わせて流れるようにポーズを行うのが特徴。
連続的にポーズを行うので集中力が高まるとともに、深いリラックス効果も得られる。
血流やリンパの流れを促して、インナーマッスルを鍛える効果も。
運動量がとても高いので、たくさん体を動かしたい人にはぴったり。
http://yogajo.jp/category/detail/5.html
□Vinyasa Yoga□
□注意□
胎児に危険が及ぶ可能性がございますので、妊娠している方はご遠慮ください。
Practicing yoga is strictly prohibited for pregnant women to prevent harmful effects to the unborn babies.
□Contact□
happiness2world@yahoo.co.jp
ヨガサークルのような感じでできたらと考えています。
初心者OK！All ages, all skill levels welcome!
月曜日から金曜日、朝７時から８時
いつでもお好きな時にご参加ください。
Monday Thru Friday, from 7:00am to 8:00am
Join whenever you have time.
□Location□
藤井寺駅近くの公園
A Park near Fujiidera Station.
□Price□
お一人様２８００円/月
2800yen/per month
□Types of Yoga□
ヴィンヤサヨガ、フローヨガ
Vinyasa Yoga, Flow Yoga
□About Instructor□
アメリカニューヨークにて全米ヨガアライアンス認定校にてヨガインストラクター資格取得
日本や海外でヨガを指導
Yoga Teacher Certification from Internationally Accredited Yoga Alliance Registered School in NYC.
□ヴィンヤサヨガ□
呼吸の波にのり、流れるように体を動かすことで集中力を高める
呼吸に合わせて流れるようにポーズを行うのが特徴。
連続的にポーズを行うので集中力が高まるとともに、深いリラックス効果も得られる。
血流やリンパの流れを促して、インナーマッスルを鍛える効果も。
運動量がとても高いので、たくさん体を動かしたい人にはぴったり。
http://yogajo.jp/category/detail/5.html
□Vinyasa Yoga□
□注意□
胎児に危険が及ぶ可能性がございますので、妊娠している方はご遠慮ください。
Practicing yoga is strictly prohibited for pregnant women to prevent harmful effects to the unborn babies.
□Contact□
happiness2world@yahoo.co.jp