ファスティング6日＋開福食5日で、今日で終わります。
写真は、開福食2日目ランチ🍴玄米お粥・味噌汁、たくあん✨
お肌もキレイになったし、髪の毛サラサラ、今回体重は2㌔しか減ってなかったけど、昨日インボディ測ったら、体脂肪3%減っていて、筋肉量は増えていました✨
嬉しい❣️
今日までなので、頑張ります😊
ファスティング6日＋開福食5日で、今日で終わります。
写真は、開福食2日目ランチ🍴玄米お粥・味噌汁、たくあん✨
お肌もキレイになったし、髪の毛サラサラ、今回体重は2㌔しか減ってなかったけど、昨日インボディ測ったら、体脂肪3%減っていて、筋肉量は増えていました✨
嬉しい❣️
今日までなので、頑張ります😊