【埼玉県そうか市】
人生の復路（40代〜）をヨガでサポート
いつまでも動ける体
比べない心をはぐくむ
ヨガインストラクター
たけい さちよ
「以前、【初心者向けヨガレッスン】に参加したのに、全然ついていけませんでした😭」
そう話してくれたのは、30代のママ
そして、記念すべきわたしの生徒さん第1号✨✨✨
一生忘れない←怖いわ
写真撮り忘れたー
「けど、さちよさんのレッスンは本当に基礎から教えてくるので、ついていけるし、楽しい！」
もう、
もう、
もう、
抱きしめていいですか？
コロナだからやめときます🙅
【初心者】って解釈が難しいですよね🤔
・全くやったコトないのか
・ちょっとやったコトあるのか
・簡単なポーズならできるのか
とらえ方によって、全然ちがう
今回はキホンのキ、座り方＆腹式呼吸からやりました🧘
長くなるので、続きます🙋
【募集中】
美活ヨガ
日程
1月28日（金）9:30~10:45
2月4日 （金） 〃
2月9日 （水） 〃
2月18日 （金） 〃
2月25日（金） 〃
※2/9のみ、水曜日開催です。
※レッスン60分＋質問タイム15分
場所
草加市高砂コミュニティセンター
（高砂小学校敷地内にあります）
第1＋第2和室
※場所の詳細はコチラ👇
対象
女性限定
30代〜ヨガ初心者の方
定員
3名
持ち物
ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服（Tシャツ・ジャージでOK）
料金
1レッスン1000円
（当時現地払い）
申込み方法
こちらのフォームから👇どぞ！
