【埼玉県そうか市】
人生の復路（40代〜）をヨガでサポート
いつまでも動ける体
比べない心をはぐくむ
ヨガインストラクター
たけい さちよ
※2022年1月14日（金）〜
対面レッスンスタート
きのう、「はじめてのおつかい」がテレビで放送されていましたが、見た人いるかな？
こどもが親からおつかいを頼まれ、一人（もしくは兄弟と）でおつかいに行く姿を撮影した番組です📺
テレビの前で、
「あ〜、わたしが店員さんだったら手伝うのに！」
「くぅ、わたしが通行人だったら声かけるのに〜！」
とか立ったまま叫んでいたので、夫に「座って見れば？」と冷静にツッコまれました😅
わたしには7才と5才のこどもがいますが、独身時代は全く見ませんでした😅
「こどもが買い物してる姿見て、何が面白いの？」
「こんな内容に2時間も使うなよ〜」
「あ〜あ、いつもの番組やってないじゃん！」
が、今は笑ったり泣いたりテレビに向かって「がんばれ！」とか言っちゃってる😭
この変化は何？
それは…
ライフステージが変わったから
独身→結婚→出産→母親
わたしのヨガレッスンでも、女性のライフステージの変化に合わせたレッスンをしています
☑残りの40年、心身共に元気に過ごしたい
☑夫やこどもに依存しないで生きたい
☑こどもが巣立った後の心配をしたくない
こんな方に向けてのヨガをしています🧘
【募集中】
美活ヨガ
日程
1月14日（金）9:30〜10:45
1月21日（金） 〃
1月28日（金） 〃
※レッスン60分＋質問タイム15分
場所
草加市高砂コミュニティセンター
（高砂小学校敷地内にあります）
第1＋第2和室
※場所の詳細はコチラ👇
対象
女性限定
30代〜ヨガ初心者の方
定員
5名
※先着順
欠員が出たら、追加募集します
持ち物
ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服（Tシャツ・ジャージでOK）
料金
1レッスン1000円
（当時現地払い）
申込み方法
こちらのフォームから👇どぞ！
