【埼玉県そうか市】
人生の復路（40代〜）をヨガでサポート
いつまでも動ける体
比べない心をはぐくむ
ヨガインストラクター
たけい さちよ
※2022年1月14日（金）〜
対面レッスンスタート
いきなりですが、クイズ〜🤔
日本最高齢のフィットネスインストラクターは、何歳だと思いますか？
チッチッチッ…
チッチッチッチッ……
チッチッチッチッチッチッチッ……
正解は〜
90歳🧑🦳 ←
瀧島未香さん ※画像お借りしました
どやっボディが素敵です✨
では、何歳から運動を始めたと思います？
20代？
30代？
もう一声！
40代？
正解は〜
65歳🧑🦳 ←
ギョエ〜～じゃないですか
？
？65歳て、むしろ動くのがダルくて運動やめる年齢だよね？
わたしは40歳でヨガインストラクターになり、その年齢でも完全に出遅れた！と思ったのに…
65歳と聞くと「な〜んだ、まだまだわたしなんてヒヨッコじゃん！」って思えました🐣
瀧島さんも「40代なんて、まだ赤ちゃんよ」とおっしゃています
瀧島さんは同年代の方にも、わたしにも「まだまだやれるじゃん！」と希望をくれます
その背中、追わせていただきますっ！
【募集中】
美活ヨガ
日程
1月14日（金）9:30〜10:45
1月21日（金） 〃
1月28日（金） 〃
※レッスン60分＋質問タイム15分
場所
草加市高砂コミュニティセンター
（高砂小学校敷地内にあります）
第1＋第2和室
※場所の詳細はコチラ👇
対象
女性限定
30代〜ヨガ初心者の方
定員
5名
※先着順
欠員が出たら、追加募集します
持ち物
ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服（Tシャツ・ジャージでOK）
料金
1レッスン1000円
（当時現地払い）
申込み方法
こちらのフォームから👇どぞ！
