熊谷市・鴻巣市
大人女性とママのためのヨガ
しなやかで健康的なカラダへ🌿
続けられるから、身体が変わる！
マタニティ・産後・更年期・シニア世代と
ライフステージが変わっていく女性に
寄り添うヨガ教室を開催しています。
【ママのためのボディケアヨガ🌿】
赤ちゃん連れOKのママ向けヨガクラス
ただいまメンバー募集中です！
（2025年10月スタート）
レッスンでは姿勢改善や骨盤周りの調整、
日常に取り入れやすいセルフボディケアを
意識した内容を取り入れていきます。
ヨガが初めての方や、運動が苦手な方も安心してご参加ください¨̮⃝
👶【対象】0歳〜未就園児のママと赤ちゃん
（ママだけの参加もok）
※妊娠中の方はご相談ください
📍【場所】吹上生涯学習センター
※駐車場あり
施設内に児童センターや図書館がある建物です
🗓️【日時】木曜日 10:50〜11:50
💗【参加費】初回1000円 2回目〜1500円
👩👧【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット（バスタオルでもOK）
・飲み物・赤ちゃんのお出かけグッズ
