ヨガのハ支則は人生のハ支則でもあると思う。
1ヤマ
2ニヤマ
3アーサナ
4プラティーナヤーマ
5プラティーヤハーラー
6ダーラナ
7ディヤーナ
8サマーディ
である！
人生はサマーディであると最も幸せであるがそのために段階を踏んでいくことに私は賛成である！
毎日にこのハ支則をあてはめていきたい！
誰でもどんな人でもできる毎日に当てはめることが出来るように私は綴っていきたい！
ネット社会の恩恵を受けて一人でも多くの人を元気付けられるようにアメブロをはじめる！日本に生まれたこと、両親に、関わる全ての方へ感謝の気持ちであふれている！ありがとうごさまいます♡