やさしいヨガクラス in ストッケル
～ストレッチ＆ヘッドマッサージ～
初心者を対象にわかりやすくヨガのポーズを教えます。
カラダが硬い、運動不足、慢性疲労、肩こり、腰痛、
虚弱体質、美しくなりたい、毎日を楽しく過ごしたい、
お友達の輪を広げたい などなど。
ヨガは柔軟性・筋力を鍛えることばかりではありません！！！
心と体の声を聴き 自分を知ること、受け入れること
自分の中の光り輝く温かいエネルギーを感じ 自分を満たすこと。
一緒に楽しくヨガを行いましょう！
場所：Stockel-Art (Place Dumon からすぐ）
Avenue Orban 227 WSP
曜日：月・水
時間：９時３０～１０時４５分
料金：１２€
マット等はご用意しています。
動きやすい服装でお越しください。
お問い合わせは easyyoga195★gmail.com
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生徒さん募集中です！ご連絡をお待ちしています
インストラクター みさ