こんにちは。

脳科学を学んだ

旅好きインストラクターが

世界各地のパワースポットから

ヨガ・ピラティスクラスを

配信しています！

リノスピリット

山添ともこです。

今日は、

インストラクター紹介を

させて頂きます♡

◆サカグチアサカ

大好きな運動を仕事にしたい！と、

2006年にフィットネス業界へ。

初めてピラティスをした直後、

カラダにしなやかな軸が

1本通った感覚に感動し、

ピラティスの資格を取得。

その他にもヨガ、エアロビクス、

格闘技、ダンス、サイクル、

ランニング、トライアスロンなど

年間720本以上の運動を指導。

現在は三兄弟（7歳、4歳、2歳）

の育児に奮闘しながらも、

2019年8月に

フィットネススタジオを

奈良、生駒にオープン。

「運動する事へのハードルをとことん下げる」を

コンセプトに活動中！！

世界中の人に、

運動の「きっかけ」となる時間を

提供するのが目標です！

◆資格

2011年 Pilates Academy International MATコース取得

2018年　アニマルピラティストレーナー資格取得

◆担当レッスン

オンラインレッスン『脚痩せピラティス』

時間：毎週木曜日13〜14時

内容：下半身デブの呪いがかかっていると思っていた自身の足がみるみる変化した体験をもとに、脚痩せに特化したピラティスを行います。

🔹１月の毎週木曜日、

聖地・奈良県生駒から

ピラティスクラス

オンライン配信

スタートします♡

お気軽にご質問などくださいね♡

◆1/20、1/27(水)

久高島を望む沖縄県南城市から

ピラティスクラスをお届けします♡

◆1/31(日)

聖地・大石林山から

ヨガクラスをお届けします！

@linospiritでは

脳の機能を高める技術を持った

インストラクターが

世界各地のパワースポットから

レッスンをお届けしています！

✨脳科学専門ピラティス・ヨガ

オンラインスタジオ

リノスピリット

お申込みはプロフィールリンクから

お入りいただけます♡

🔹2021. 1/30〜31

オクマスピリチュアルリトリート

🔹2021年1.29〜

ピラティスインストラクター養成コース

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▪️脳の機能を高める技術を持ったインストラクターがパワースポットからクラスを配信中！

▪️ピラティスインストラクター売上５倍専門家

▪️ピラティス　プロビジネスコース

▪️ピラティス　インストラクター養成

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