YOGA★TRIP
久々のブログ更新
ヨガトリップの読むヨガブログへお越しいただき
有難うございます♡
瞑想・ヨガ講師
吉松 志保子です
YouTubeチャンネル
平家暮らし日日是好日なり
ブログをお休みしてた間
こちらのYouTubeチャンネルをちまりちまりと
楽しんで更新しておりました
登録者数もミニマムな
隠れ家チャンネルですが…
宜しければこちらのYouTubeチャンネルの方も
是非のぞいてみてくださいね♡
レッスンチャンネルではなく
日々の暮らしブイログです
暮らしの中に日日是好日を
感じられるマインドで有りたいと願いながら
ありのまま飾らない日常を動画にしています
YOGA
その語源となった「繋がり」
身体と心そして魂
自と他そして万物全体
私自身が在りたいように
素直に誠実であり続けながら
ヨガを伝えていくこと
レッスンはもちろん
アーサナを通じ個人それぞれが
探求していくお手伝い
またレッスン外でも
こういった読むヨガブログや
日常のブイログ動画を通し
心通い合うことで
繋がりをひろげていければ嬉しく思います♪
世の中の色々が加速し
変わり始める今
時代・時の流れが
グラデーションのように変化していく
変わり目
変化の捻れや繋ぎ目を体験することは
痛みや苦しみを伴いながらも
視点を変えれば
とても貴重な瞬間を共に生きている私達です
捻れや回転に巻き込まれてしまうことも
またはその奇想天外な状況に飛び込み
アクティブに止まらず行動を起こし
違った景色へと果敢に挑むことも
たくさんの選択肢が用意されたと
とることができます
目線は一点に優しくとどめて
繊細な変化の時を肌で感じ
怖がりすぎず明晰に
吸って
吐いて
吸って
吐いて
この繰り返し
受け入れること
手放すことに
常に純粋に取り組んでいきたい
ありのまま
洗濯物してヨガをする
母ヨギーニ😊
私達は毎日
どう生きるかを自分で選ぶことができます😊
ナマステ