みなさま、

こんにちは

ヨーガ・セラピー・スーリアの

原田裕子です。

今日のタイトルは

「誰からも嫌われたくない」です。

みんなから好かれたい

気に入られたい

他人に見捨てられたくない

ひとりぽっちになりたくない

表現はいろいろとありますが

誰からも嫌われたくない

という相談はかなりの数にのぼります。

これはヨーガで言うところの

我欲ですね。

簡単に言うとただの「欲」です。

他人の気持ちをコントロールしたい

という欲です。

みなさんは、苦手な人や嫌いな人は

いますか？

その苦手な人達を好きになって

とお願いされたら、どうでしょう？

他人から、好きになる人を指定されて

それに従うでしょうか？

たいていの人は、従わないですよね。

つまり、人が誰を好きになるか

嫌いになるかを決めるのは

その人自身ですよね。

それなのに、世の中全員の人に

私を嫌わないで、好きになって

と願ったところで

その願いはきっと叶うことは

ありません。

他人の気持ちをコントロール

しようとしても無理なのに

そこに多大なエネルギーを

使ってしまい

疲れてしますのです。

そして、その壮大な願いが

叶えられないので不安になり

「かわいそうな私」という被害者だと

勘違いしてしまうのですね。

でも、よくよく考えてみると

人の気持ちをコントロール

しようとするのは

どちらかというと

被害者というよりは加害者より

かもしれません。

決して叶わない願いに

エネルギ−を注ぎ込むより

今、自分ができることに

エネルギーを注ぐことで

魅力的な人に成長するのだと

思います。

そして、誰からも嫌われたくない

という人は、意外と自分にとって

苦手な人や嫌いな人が多い

ということです。

さらに、もう一つの特徴は

自分の事を好きになってほしいと

言っているその本人が

自分の事を嫌っていたり

信じていなかったりします。

もしあなたが恋人募集中で

それを相談した友人から

「あなたにぴったりな人を紹介するわ。

私はこの人のこと嫌いだし

全然信用できないと思うけど

あなたは好きになったらいいと思う」

と言われたら、好きになれそうですか？

たいていの人は

「えっ、何であなたが嫌いな人を

私が好きになると思うの？」

と疑問には思っても

好きにはなれないですよね。

自分のことが嫌いだったり

全く信用していないのに

そんな私を嫌わないで

好きになってと言っている人は

まずは、自分の良いところを

探してみませんか？

良いところが1つも無いなんて

自分を嫌わないでください。

例えば、

そこに生きていてくれるだけで

存在しているだけで

素晴らしい事

そんな考え方、物事の捉え方が

できるようにヨーガセラピーでは

ヴェーダ瞑想やダルシャナという

カウンセリングを行なっています。

私は嫌われることはあっても

嫌うことはないです(^^)

嫌われるなんで考えたことないニャン(^^)

みなさまが幸せでありますように

合掌

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ヨーガ療法専門スタジオ

ヨーガ・セラピー・スーリア

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