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yoga ruc cittaのMISAです。

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Profile・conceptProfile・concept - 《自己紹介》yoga ruc citta　主催☆ＭＩＳＡ☆（窪田　美咲子）はじめましてプロフィールをご覧いただき、ありがとうございます長野県千曲市出身、軽井沢町在住

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〜団体名が決まりました❣〜

未来につながるイイコト交換の場

『まあるいいこいのば @軽井沢』

現在、活動をスタートしている

☆『ママ癒ったりサロン』と

☆3月開催予定の『あげるもらう市』

『心や体を癒し

未来に繋がる

"イイコト"の情報交換が自由にやり取りでき

それぞれの得意を繋がるコミュニティ♡

そして、

皆さんの〔安心〕できる〔居場所〕となって

軽井沢を中心に、あたたかく

ニッコリ笑顔が広がっていくように

活動していきたいと思い立ち上げました。

一人じゃできないことも

人と協力すればできることもあるはず！

1人の100歩より100人の1歩🦶

たくさんの方々のご参加をお待ちしております♡

『まあるいいこいのば』を

どうぞ、宜しくお願いいたしますm(__)m』

と、代表になってくださった

Liberty Earthの中村りえさん🌍

｢こんな団体を立ち上げたいの〜✨

MISAさんと一緒にやりたいんです♡｣

と、声をかけてくださいました🥰

軽井沢へお嫁に来てから

何年もずっと仲良くしてくださっているりえさん💕

いつも、2人で心について話をしています✨

彼女自身も大変な思いをたくさんしてきていますが

私の流産や不妊治療などで辛い思いをしたことも受け止めて話をたくさん聞いてくれたり

とても温かい人なんです😭✨

外に出て、人と関わることが怖いと感じる

苦しくて、辛い思いをしている人もいると思います

私もそんな経験があります。

ママも、プレママも、色んな方々

皆さんの笑顔が溢れ

〔安心〕できる〔居場所〕となり

参加することが楽しい会となりますように✨

そんな思いでスタートした

『まあるいいこいのば』

小さな力ですが

皆さんの温かい後押しで形となりました。

ありがとうございます💕

そんなまあるいいこいのばの

『ママ癒ったりサロン』の

プレゼント企画は今日までです❣

お待ちしています🎁

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【募集】

2月のママ癒ったりサロンからプレゼント企画🎁

今月のテーマは『温め』✨

ヨガで体をほぐして

アロマで冷え対策マッサージ💕

身体の冷えやコリを

解消していきましょう！

寒さで硬くなりがちな体を

今月のレッスンでは

巡る体で心も体も

ポカポカになっていきます✨

今、温める体を意識すると

春もこの先も調子が上がっていきます❣

ぜひ、ご参加くださいね🧡

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そして❣

プレゼント企画🎁

／

💖早割500円引き💖

2/5～2/7の3日間限定申込で

¥3500▶︎¥3000！！

＼

【2月のママ癒つたりサロン】

2/15（水）10:00～11:30

会場：軽井沢町風越総合体育館会議室

テーマ：〝温め〟

定員：あと4名！

《ヨガ》ほぐし温める

《アロマ》冷え対策マッサージ(足･肩)

✧︎ 参加希望の方は上記期間に

①名前

②申込みの理由

③子どもの参加○×

を入力して送信してください🥰

2月は、アンベリール御代田で行うヨガも

300円割引🈹

嬉しいことが満載でワクワクですね🥰

《サロンヨガ》

⚫月曜日〜土曜日

・午前10:00～

・午後13:00～16:00内で

スタート時間をお選びください

《ラウンドツリースタジオヨガ》

アンベリール御代田2F(HEAT御代田店)

☆プライベートorプライベートグループ☆

毎月第1・3・5金曜日10:00〜

☆ベビーヨガ☆ 毎月第2金曜日10:00〜

☆子連れヨガ☆ 毎月第4金曜10:00〜

☆土日朝ヨガ☆ 土曜日8:40〜

(日曜日は不定期開催となりす)

《朝ヨガ》

ゆとりろ軽井沢ホテル

⚫毎週月曜日午前7:00～

⚫毎週土曜日午前7:00〜

⚫毎週日曜日午前7:00〜

※宿泊以外の一般の方もご参加頂けます。

《その他》

※お申込みは、先着順となります。

※キャンセルなどで予定が変更になる場合がございます、上記以外でも希望日をお問合わせください😊

※⚠️キャンセル料についてはホームページをご確認ください

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ゆったりと受けていただけるように

少人数で開催しています。

お会いできることを楽しみに

お待ちしております♡

yogaレッスン内容はこちらから

YOGAYOGA - 【プライベートレッスン】☆サロンスタジオ・オンライン（90min～）☆ラウンドツリースタジオ（60min・90min）☆ゆとりろ軽井沢ホテル（60min～）他の方を気にせず、ご自分のココ

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ベビー、マタニティ、子宝ヨガの内容はこちらから

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ﾍﾞﾋﾞｰ・ﾏﾀﾆﾃｨｰ・妊活ﾍﾞﾋﾞｰ・ﾏﾀﾆﾃｨｰ・妊活 - 『コロナウイルス感染拡大で思うように活動できない』『大勢の人の中で受けることが怖い』という声を聞きます。そして、交流の場が少ない現在、一人で悩まず、安心して楽しめる

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プールレッスンの内容はこちらから

SWIMSWIM - SWIMレッスンメニュー（オンラインでも参加可）☆水泳相談☆（90min～）水泳の基礎をお伝えします。カウンセリングし、泳ぎについてのお悩みを一つ一つ一緒に解決していきます。他の方の目を

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☆コロナウイルス感染防止について☆

※体調の悪い方、発熱のある方は、レッスン参加へのご遠慮をお願いいたします。

※レッスン中はマスクの着用をお願いいたします。

※レッスン中は窓を空けて行う場合がございます。

宜しくお願いいたします。

☆ご予約 • お問い合わせ☆

※サロンのプライベートレッスンでは、

ご予約が詰まっていて取りづらくなっています。

お早めにご連絡くださいm(_ _)m

《yoga ruc citta》

公式LINEにて受付しております

公式ライン:https://lin.ee/daK9e2j

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冷えや、体の疲れを感じている方

ストレスを解消したい

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

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初心者の方でも大歓迎です。

アロマオイルとヒーリングを取り入れたヨガでココロとカラダを癒やしましょう✨

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