ヨガレッスン初めてですがレッスン受けれますか？
すべて初めての方から初級までのクラス設定になっておりますのでご安心してお越し下さい。
持参するものはありますか？
ヨガマットをご持参ください。
無くても大丈夫ですがヨガベルト、ブランケットがあると補助器具代わりに使えますのでもしお持ちでしたらご持参ください
※ヨガマットのレンタル（\100）もしております
※ブランケットの代わりに大きめのバスタオルでも代用可能です
※ヨガベルトの代わりにフェイスタオルで代用可能です
服装は何を着たらいいですか？
動きやすい服装でしたらウェアではなくても私服で構いません。
ですが、うつ伏せになる事もありますのでファスナーやボタンが前に無いものがいいです。
着替える場所ははありますか？
エセナおおたでは更衣室のご用意はありません。
化粧室などになってしまいますのでなるべくすぐに始められる格好でお越し下さい。
男性ですが参加は可能ですか？
現在ご紹介や女性同伴であれば受け付けておりますが、新規のお客様のご予約は承っておりません。
食事後すぐに受けても平気ですか？
レッスンの２時間くらい前に済ませていただくのが理想ですが、
うつ伏せでも気持ち悪くならない程度でしたら軽く取っていただけます。
妊娠していますがレッスンできますか？
マタニティヨガのレッスンはご用意しておりませんのでお受けすることはできません。
生理中ですがレッスンしても大丈夫ですか？
可能です。生理中にやらないほうがいいポーズの説明をしますが、体調を見ながら無理なく行うようにしてください。
予約のキャンセル方法を教えてください
｛レッスン予約はコチラ｝を開きます フォームの内のヨガクラスの選択にキャンセルを選んで送信していただけますとキャンセル完了となります。
