今日からモード切り替えてヨガをたくさんしたくなっています
ポールダンスのインストラクターとダンサーをしていたのですがあるきっかけでやめる事にしました
衣装も全て捨てて一年半ほど普通の生活をしていたのですが
ヨガを再開してマインドがどんどんと外に向かって変わったのです
またやりたくなったのなら
これから1から始めればいいじゃないか
とプラスに考えれたのもヨガのお陰なんです
一生続けていきたいヨガをベースに趣味のものも全て楽しんでやっていきたいとおもいます
そうリミットをかけているのは他でもない自分自身
心も体も気持ちよく開いていきましょう
さて次回のレッスンは
18日土曜日
18:30-19:30バランス調整ヨガ 20:00-21:00リラックスヨガ
ご予約お待ちしております