息子が学校から、頭が痛くて帰って来ました。
でもヨガをやりました。と言うか、やらせたに近いかな❓😅
呼吸法を長めにし、頭がスッキリする椅子を使った前屈のポーズや、犬のポーズで、全身をストレッチし血液循環アップさせました。
頭が痛いのが治り、
「わ〜い‼️快適だ。」と喜んでいました😁
良かったね〜