入ると思って買ったスキニージーンズが入らない
母（太ってる）「あれ？なんか太った？」と言われた
この2つが、ヨガを始めることになったきっかけ。
もちろん、ジムのカウンセリングも受けに行ってみた。
お姉さん
「そうですねぇ…5キロくらい痩せるには、
4ヶ月ほど必要ですねぇ(^^)」
というアドバイスも頂いた。
ジムと言っても、8割は糖質制限だった。
なので、適切な糖質制限をすれば、
自力でも糖質制限はできると思い、
ジムの選択肢は消した。
その時思ったのは、
一時的なものではなくて、
できれば趣味のように人生の為になるような、
そんなスポーツをしたい、と。
その時出会ったのが、
ホットヨガ（LAVA）だった。
綺麗な先生方、癒してくれる話し方、サウナから出た時のスッキリ感に似てる感覚がとても良くて、
見学と同時に入会した。
最初の1ヶ月目。
とにかく痩せたい一心で、
多少きつくても、筋トレ要素を入れなくては!と、
まだ十分な筋力もないのに無理をした部分があって、
手首を痛めた。
そんな中、トップインストラクターのワークショップを受けた。
その方が言うに、
「自分の周りの事は思う様にできないことが多いけど、
少なくとも自分の体の動作は自分でコントロールでしる。
自分の体に責任を持ちましょう」
と。
歩く、何か持つ、座る、
そんな日常の動作一つ一つにも丁寧に向き合えば、
何か変わっていき、
人生への向き合い方も変わっていく、
というお話。
大変感銘を受けた。
私はだいぶ、自分の体を雑に扱っていたのかも知れない。
もう少し、気を配ってあげたいって思った。
そんな気持ちで3ヶ月過ごしていたら、
-6キロも痩せていた。
目標は既に達成していましたが、
ヨガを通して自分と向き合う時間が増え、
心も軽くなれたことに関して興味が湧き、
生涯、ヨガをライフワークとして深めていきたいと思った。
そこで、
RYT200に申し込みました。
既に仕事はエンジニアとしてプログラムを書く仕事をしているので、
資格を取ったところでインストラクターに転身する確率は低いけども、
自分の人生が豊かになる気配はしてる。
体を動かすことは昔から嫌いだったのに、
好きになった。
そして、
心と体は繋がっている。
一番繋がりたかった自分自身に、
手を伸ばしてる。