こんにちは。

3月も半ばを迎えようとしています。

今月も赤ちゃんのご出産報告が入るなど、マタニティヨガも賑わっています。

筑紫野ヨガ　こころん☆シャンティールームでは、妊婦さんに好評のマタニティヨガレッスン開催しています。

マタニティー期特有のむくや腰痛でお悩みや出産に対する不安をヨガで解消していきましょう。

マタニティーヨガを継続して行うことで、ご自分の心と体に敏感になれ、赤ちゃんを育んでいる自分が今どんな状態で、どうするべきなのかが見えてきます。

『自分の体を一番知っているのは自分自身』という感覚が養われると、お産についてのさまざまな事を人任せにしなくなるはずです。

それが、心地よく赤ちゃんを産み出す原動力にもなるものだと言われています。

また、マタニティーヨガを続けていくことで、赤ちゃんとのご対面が更に楽しみになってきますよ。

　　　　　　
マタニティーのレッスンにご参加される皆様に対して、ヨガで少しでもマタニティーの皆様が抱える体の不快や不調、心に抱える不安やストレスを取り除いてあげること。

ご参加を頂いたマタニティーの皆様からは、出産時や産後の心身の戻りもマタニティヨガをやっていて良かったと好評を頂いています。

こころん✩シャンティールームのマタニティーヨガでは、講師自身の妊娠・出産・その過程で行ってきたヨガの経験を活かしたレッスンを行っていきます。

■3月マタニティヨガ■

日程：

3月14.21.28日（毎週木曜日）13時～14時　

参加費：1回1800円（お得なチケット　5回7500円・10回14000円もあります。）

条件：妊娠13週を過ぎた妊婦さん、ヨガのご経験は不要です。初心者の方も安心してご参加くださいね。

お腹の赤ちゃんとご一緒にご参加くださいね♡

ご参加がお決まりになられましたら、こちらのご予約フォームからご予約をお願いいたします。

ヨガでつながるご縁、大切にしています。
皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げます。

ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。

女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ　筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。

肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。

筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川市、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑、梅が丘からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。

ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ　レッスンスタジオ　「こころん☆シャンティールーム」
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）

◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー

◇インストラクターの紹介

◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com

3月マタニティヨガスケジュールのご案内