体調整すっきりヨガは、丁寧に動いて体力アップ、筋力アップを目指しながら、体のバランスを整えながら、体の痛みやコリなどの不調を（肩や腰、首、膝など）和らげていくことがメインのクラスとなります。
体調整ヨガに初めてご参加だった筑紫野にお住まいのF様よりご感想を頂きました。
初めてのヨガ。
すごくすっきりできたのと、心地よい疲労感が気持ちよいです。
これからも宜しくお願いします。
初めてのヨガのあと、ご自分用のヨガマットを購入されたそうです。
ゆっくりご自身のペースで続けていきましょうね。
体調整ヨガは、不調の悩みとして多い、肩こり・首こり・腰痛解消をメインとしていますが、当日ご参加者様の不調やお悩みやリクエストに合わせて、担当のくみこ先生がアレンジしながら、レッスンを進めていきます。
肩こり解消のポーズ。
腰痛や膝痛み解消のポーズ。
辛い腰痛、肩こり、膝の痛み、首の痛みなどと、体中の痛みやコリにお悩みの方へおすすめの体調整すっきりヨガ。
毎週木曜日10：30～11：40、で開催しています。
担当インストラクターは、体を整える！や体の調整！が大好きな平山くみこです。
優しい声と笑顔で心まで癒してくれますよ。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでは、体だけでなく、心にも響く優しいヨガをお届けいたします☆
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑、梅が丘からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
骨盤調整ヨガ、マタニティーヨガ、プライベート（個人、パーソナルヨガ）ヨガ、小さなお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付きなど様々なタイプのレッスンメニューをご用意しています。
ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ側）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンルームの様子
◇ヨガレッスンメニュー
◆託児付ヨガレッスンスケジュール
◇子連れ可能なヨガレッスンスケジュール
◆ヨガインストラクターの紹介
◇ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◆TEL・FAX/：092-403-6778
◇アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
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駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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