2006年よりヨガに出会い、練習を始める。
2010年1月、第一子出産。
妊娠前から続けてきたヨガのおかげで、つわり知らずの快適なマタニティーライフを送る。
産後もヨガのおかげで心身ともに安定した快適な毎日を過ごしています。
・ヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト
現在、筑紫野市内を中心に産院、子育て支援やベビーやキッズ教室のプログラム提供・レッスン開催に携わっています。
年間3００人以上の妊婦さんやママと赤ちゃんと出会い、身体や心の在り方の大切さを日々実感。
身体や心の在り方からの学びを深め、結婚や妊娠、出産、育児期とライフスタイルの変化する女性が、より自分らしくステキに輝くための身体や心のケアをしていくため2010年より心音～こころん～を主宰しています。
2013年より、皆様と向き合い、より充実したレッスンを行うため、レッスンルーム「シャンティールーム」をオープン。
現在はマタニティヨガや産後ママ向けのヨガ、ベビーマッサージレッスンを中心に活動中。
お仕事や家事、育児に励む女性、主婦や子育て真っ最中のママの心と体に寄り添いながら、しっかり皆様がそれぞれご自身と向き合うお時間をご提供しています。
心と身体を無駄のないキレイな状態にしてくれるヨガが大好きです。
一緒にヨガで、キレイと元気を目指しましょう。