臨月に入り、赤ちゃんとのご対面を待ちわびる笑顔は、すでにママのお顔。
安定期に入られた頃から、マタニティーヨガに取り組んでこられたマタニティーの皆様。
皆さん、ヨガをスタートされた頃は、それぞれにマタニティー特有の悩みを抱えていらっしゃいました。
ヨガを続けることで、そのような悩みも改善・解消されていったようです。
赤ちゃんの成長に伴い、お腹が大きくなるたびに、腰痛や尾骨の痛みがありましたが、ヨガのポーズで積極的に股関節周りや腰周りを緩める動きを行ってきたおかげもあり、痛みを随分和らいできたそうです。
また、逆子で悩んでいた方もいらっしゃいましたが、赤ちゃんに声をかけながら、逆子を直すポーズを積極的に行ってきたおかげもあり、無事に逆子も改善。
無事に普通分娩に望めると喜びのお声を頂きました。
マタニティーヨガを通じて、多くのマタニティーさんと接してきましが、
ヨガを続けておこなっているマタニティーさんは、比較的安産で、産後の回復も早いようです。
安産を望むながら、ヨガをやるべし！！
こころん☆シャンティールームでのマタニティーの方へのヨガレッスンは、一般の方向けのリラックスクラスやリラクゼーションクラスをご案内ささえて頂いています。
マタニティーさんで、ヨガにご参加をご希望の方、詳しくはご不明な点などのお尋ねなど、お気軽にお問い合わせください。
ヨガでつながるご縁、大切にしています。
皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げます。
レッスンへのご参加を希望される方は、下記のアドレス（kokoronooto@kokoron-kanon.com)へお名前・ご連絡先・参加希望日を添えて ご連絡をお願いします。
こころん☆シャンティールーム（ヨガルーム）
主宰代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48
TEL・FAX/ 092-403-6778
アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com