| ●骨盤力はご家族も守ります♡ |
こんにちは！
=姿勢の力で未来を変える=
産前産後ダイエットアドバイザー
吉田ともこです
↑妊婦さんはまさしくこんな状態になりやすいですよね～
朝から、メールに添付された写真をみて、ギョギョ！！
9月25日に開催しました
「産後ママ・妊婦さんが参加できる骨盤力診断」を受けた妊娠35週のママさんのご感想♡
上のお子さん時からクラスに通ってくださっていたママさんで、今月産休に入られて満を持して骨盤力に参加でした(^^♪
もともとプロポーションも良くしっかりご自分でケアもされており、とても順調に妊娠も継続していました。
が、骨盤力診断をうけた次の日の
朝から、メールに添付された写真をみて、ギョギョ！！とビックリ！！の変化でした＼(^o^)／
短時間の意識でこの変化！
これはみんなに見てもらいたいくらいです！！
と言ってくださったママさんのビフォーアフターはこちら☆
左ビフォー
右アフター
え？え？ちょっとなにこの小尻・・・。
そしてウェストの違いは( ﾟДﾟ)！！
骨盤力をしっかり上げることで
妊娠後期の妊婦さんでもこれだけ変化が
しかもプロポーションが変わっただけでなく骨盤力の診断のビフォーアフターも歴然の違い。
足腰に入る力の感覚も
「ぜんっぜん違う！」でした^^
骨盤力をしっかり上げることで
妊娠後期の妊婦さんでもこれだけ変化ができるのですね！
お産と産後の回復をより良くする為に
骨盤力で妊婦さんなのにプロポーションが良くなった！と言うこと以外にも
講座ではお産と産後についてお話をします。
姿勢を正しい方法で整えることでお産と産後の回復を良くすることは、早いうちから産後からだにムリなく元気に活動できるようになるのです。
そうすれば上の子お世話や家事育児がストレスなく楽しくできる事につながりますよね。
そう、骨盤力はご家族も守ります♡
そして旦那さまへのご指導ｗｗ
私はこれがとても嬉しいです。
家族の健康を守るために学んできたことをご家族のためにアウトプット。
お母さんが元気になればみんな元気になれる。
そんな当たり前だけどなかなか難しい循環ができるように
私もお手伝いさせていただきたいと思っています♪
産後ママ・妊婦さんが参加できる骨盤力診断
を受けると、楽になるヒントが得られるかもしれません！（ちゃっかり宣伝ごめんなさい(;´･ω･)）
●お陰様で大人気の骨盤力診断
10月も開催いたします！
9月29日(金)残1席
10月12日(木)満
10月26日（木）残3席
東京／梅島
この診断で期待できることは・・・
妊婦さんは
「お産がつるん＆産後の肥立ちがよくなる」
経産婦さんは
「ストレスなくウェストから痩せる土台ができる」
ポイントを簡単に楽しく学べます！
／
骨盤力とは
＝足腰に力が入ること！！
＼
健康美の絶対条件、それは『足腰にしっかりと力が入る』ことです。
小柄な女性でも足腰に力がしっかり入ります。もちろん妊婦さんでもです。
しかし、ゆがみや痛み、不調がある、ストレスにさらされているなどでは
足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）
あなたの足腰にはしっかりと力が入るでしょうか？？
足腰は力が入っていない状態なのでお腹も緩む・歪む状態です。
これではお腹の中の赤ちゃんの居心地もわるくマイナートラブルにも(;''∀'')
産後ではダイエットの効率も極めて悪くなります。（←ここ重要）
健康美のために大切なこと・・・。
大切なことは色々とありますがその中でも足腰は基礎。土台です。
ウォーキングも足腰。腸内環境も足腰。ヨガも足腰。お産も足腰。産後ダイエットも足腰。
あなたの足腰にはしっかり力が入るでしょうか？？
ぜひ骨盤力診断を受けてみてください。
骨盤力のために超大切な３つを、体験しながら学びます。
①足のグリップ②足首③股関節の３つです。実際にワークをしながら学び体験します。
足腰に全く力が入らなかった方でも「あ～力が入った！なんで？？不思議！」そのような体験をなさって見て下さい。「なるほど！なるほど！」の連続で楽しいです。さらに・・・
優雅な肩の作り方も学びます。
ファッションの基本は優雅な肩で着こなすことです。
しかし現実は肩こりや背中が張ったり、猫背だったりと大変。
そして日々成長する赤ちゃんを抱っこする毎日。
背筋を伸ばしてみても１０秒もたない・・・。
安心してください。重力を利用うする方法など正しい知識を骨盤力診断で学びましょう！
時間は90分
その後お茶タイムで２時間です。3,000円です。
楽しく笑いに包まれ、分りやすく体験しながら学べば「なるほど！」と感じていただけます。
≪産後ママ・妊婦さんが参加できる
骨盤力診断 ご案内≫
9月29日(金)残1席
10月12日(木)満
10月26日（木）残3席
各日１０：００－１２：００
東京都足立区
東武スカイツリーライン梅島駅から
徒歩１０秒
限定４名
お申し込みはこちらから↓↓↓
骨盤力診断お申込フォーム
☆お申込みいただきましてから会場等の詳細をお送りしますので
yoga.jhilmil@gmail.comからのメールを受け取れるようにしておいてくださいね！
レッツ！妊産婦さん骨盤力向上！！
ではでは～
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