よし、そろそろ真面目に<YOGA>しよ。

よし、そろそろ真面目に<YOGA>しよ。

ポンコツYOGINIが、そろそろ真面目にYOGAを始めようと思いました。一生懸命勉強中。

Amebaでブログを始めよう!

今日教わったことを忘れないうちに更新更新!!

 

ということで、私のように

『前説から意味が分かんない……チーン』

となっている方に向けてちょっぴりエッセンスをおすそ分け。

 

 

「ヨーガスートラって何?」

そう聞かれたら、昨日までの私は

『んーとねヨガの聖書みたいなものだよ』

と答えていました。

 

まぁ、間違ってはいないですよね。

でも、それしか言えなかったんです。

 

そこで知ってよかった大前提

ラージャヨガの経典である

・ラージャヨガは瞑想のヨガ

・スートラは195個の短い文章の集まり

・巷に売っているのはその解説書

 

これを知っただけで、私はスートラを読むのに気持ちが軽くなりました。

だって、『スートラは、すべてのヨガを統べるヨガの中のヨガの経典』

だと思っていたんですから。

スケールが大きすぎてそりゃあ気後れしちゃいますよね。

 

しかもあの本の分厚さに、難しい言葉の連続……

『ヨガ、奥深いといってもこれ全部読んで、

1~10まですべて理解なんかできる気がしない……』

と思っていました。

 

でも、【解説書】だと思えば、

【”短い文章”という前提があっての解説】

【一言一句すべてを暗記したり理解することが絶対ではない

と少し気が楽になりませんか?

そして、実はこの【解説文】よりも

【短い文章(スートラそのもの)】の方が簡潔で分かり易かったりする(笑)

 

ちなみに、私はこの事実を知ったうえで前説読み直したんです。

『……なるほど、なんか前より解る(笑)』

ってなりました(笑)

 

手元にスートラある方、

適当に開いたページを読んでみてください。

なんだかちょっぴり解り易くないですか^^?