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柏の葉キャンパス駅徒歩7分

ヨガで子育て中の身体と心を整える
マタニティヨガ/産後ヨガ
ベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ
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\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/
yoga☺︎日和

小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、

ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。
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やっぱり必要だよね𓂅

骨盤底筋をトレーニングする事

妊娠、出産で緩んだ骨盤底筋を

そのままにしておくのは

いつかどっと大きな

症状が現れてしまうから

子育て中の体力向上だけでなく

いつか子供が手を離れた時に

自分の人生を

自分らしく

自分の足を地につけ

歩んでいく為に𓂃🚶

𖤐˒˒骨盤底筋リカバリーの個別相談増えてます

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𓂃産後ヨガ、ママヨガグループレッスン𓂃

❒6/3（月）10:30〜11:30 online

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◌ベビママヨガ◌ベビーマッサージ◌キッズヨガ

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◌レッスン中、授乳やオツム替えはお好きなタイミングでして頂けます。

◌寝ちゃってもおもちゃで遊んでてもOK🙆‍♀️

お子様のペース、ママのペースに合わせて進めていきます。

◌レッスン中のフォトデータプレゼントしております🎁

毎回、初めましての方がいらっしゃってます。

お気軽に遊びに来て下さいねꕁ

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\マタニティから通える小さな教室❀´-/

【𝑌𝑜𝑔𝑎 ☺︎日和@柏の葉キャンパス】

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骨盤底筋トレーニングはやっぱり必要だよ