こんにちは
@home yoga studioの水越ひろみです
今年から新しくスタートした
14時からのクラス
【お昼寝ヨガ】が好評で
私自身もかなりのんびりゆる〜く
やってます
心も身体も
緩めること
解放すること
穏やかにすること
こんなイメージでやっています！
さぁもう春はすぐそこ！
暖かくなってきますが
ゆらぎの季節でもあります
自分の足でしっかり立って
自分の軸を整えて
何がしたいのか？何を学びたいのか？
何の為にやっているのか？
自分と向き合いながら
人生楽しんで行きましょう！
そこに寄り添うように
この@home yoga studioの
存在があれば嬉しいです
最近生徒さんと話してる中でこのスタジオの在り方を改めて認識することが出来ました
みんなのパワースポット
ここに来ると本来の自分を思い出す
気づく、目覚める、覚醒する
言語化するとこんな感じです
とにかくみんなヨガをしてお喋りして
今を感じていこう〜〜
\\3月スケジュール//
本日からご予約スタート
毎月20日にスケジュール配信
【朝ヨガ】は1日の始まりを気持ちよくスタート出来る様に呼吸とヨガのポーズで良いエネルギー(気)を循環させて心と体を軽くしていきます。
【夜ヨガ】はゆったりのんびりリラックス〜
呼吸と体の感覚を感じるだけで自然に呼吸も深まります。立位のポーズは無く座ったポーズがメイン！
1日の終わりにホッとする時間を過ごします。
【お昼寝ヨガ】
お昼ご飯食べ終えた14時からスタートなのでの〜んびりお昼寝するような感覚でご参加下さい。
1つ1つのポーズを長めにとりながら心と身体もほぐしていきます。瞑想の時間もあるので自分を知る、自分を見つめる時間となります。
【ママヨガ】はお子さん(0歳〜未就学児)とご一緒に参加出来ます。ママがメインにヨガをして子供達は自由に好きなことをするクラスです！
スタジオのみの定員3組まで。
体験レッスン全クラス受講可能！
【@home yoga studio公式LINE】
▶︎スケジュールや空き予約状況を配信
▶︎レッスンのご予約承ります
▶︎1対1のトークになりますのでお気軽にお問い合わせ下さい
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【@nib3646h】でID検索して頂くか下のボタンをポチッと
【場所】
安城市姫小川町舘出(たてだし)47-12
1Fヘアーサロンみずこし理容室
駐車場6台分あり
【料金】
▶︎スタジオクラス
1回券 2200円(当日限り)
4回券 6500円(無期限)1625円/1回
8回券 11000円(無期限)1375円/1回
4回券 6500円(無期限)1625円/1回
8回券 11000円(無期限)1375円/1回
体験レッスン
2回 3000円(有効期限1ヶ月以内)
※全て税込価格
お支払い方法はこちら
⚫︎口座振り込み
⚫︎店頭払い(1階理容室)
⚫︎PayPay
【ご予約方法】
公式LINE,メールにて
⚫︎お名前(初めての方のみ)
⚫︎参加されるクラス
ご記入のうえお気軽にお問い合わせください。
@home yoga studio
水越 ひろみ
Mail yoga.com1101@gmail.com
水越 ひろみ
Mail yoga.com1101@gmail.com
LINE @nib3646h
千葉の九十九里浜にて)
