こんにちは
@home yoga studioの水越ひろみです
夏休みスタートして2週間過ぎました！
先週は下の子(2歳)の緊急搬送だったり
夏休み初っ端からスケジュールが乱れ
実家帰省も8月に延期となり
お休みが多くご迷惑おかけしています
皆さんどんな夏を過ごしていますか？？
とにかく暑い〜
暑いだけで呼吸も浅くなりますし
意外と身体はクーラーで冷えてるのです
身体が重たい、むくんでる、やる気が出ない
これ
エネルギーの循環が出来ていないと
このような症状に、、、
ヨガをする
身体を動かす
呼吸する
人と話す
栄養あるものを食べる
自分に合ったエネルギーの循環方法を色々試してあげると良いですね
私の場合はヨガをして
人と話す事で巡る感じがします
あとは本当はゆっくりお風呂に浸かりたい〜
サウナや酵素浴にいきたい〜
これらを叶えてあげる夏休みにしよう
自分を満たす事で家族や周りの人たちにも良き波動や良き影響が巡っていきます
8月はまだまだ暑い夏ですが
スタジオはひんやり
アロマの良い香りで包まれながら
非日常的な空間、癒しの空間で
お待ちしています
\\8月スケジュール//
本日からご予約スタート
【朝ヨガ】は1日の始まりを気持ちよくスタート出来る様に呼吸とヨガのポーズで良いエネルギー(気)を循環させて心と体を軽くしていきます。
【夜ヨガ】はゆったりのんびりリラックス〜
呼吸と体の感覚を感じるだけで自然に呼吸も深まります。立位のポーズは無く座ったポーズがメイン！
1日の終わりにホッとする時間を過ごします。
【ママヨガ】はお子さん(0歳〜未就学児)とご一緒に参加出来ます。ママがメインにヨガをして子供達は自由に好きなことをするクラスです！
スタジオのみの定員3組まで。
体験レッスン全クラス受講可能！
【@home yoga studio公式LINE】
▶︎スケジュールや空き予約状況を配信
▶︎レッスンのご予約承ります
▶︎1対1のトークになりますのでお気軽にお問い合わせ下さい
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【@nib3646h】でID検索して頂くか下のボタンをポチッと
【場所】
安城市姫小川町舘出(たてだし)47-12
1Fヘアーサロンみずこし理容室
駐車場6台分あり
【料金】
▶︎スタジオクラス
1回券 2200円(当日限り)
4回券 6500円(無期限)1625円/1回
8回券 11000円(無期限)1375円/1回
4回券 6500円(無期限)1625円/1回
8回券 11000円(無期限)1375円/1回
体験レッスン
2回 3000円(有効期限1ヶ月以内)
※全て税込価格
お支払い方法はこちら
⚫︎口座振り込み
⚫︎店頭払い(1階理容室)
⚫︎PayPay
【ご予約方法】
公式LINE,メールにて
⚫︎お名前(初めての方のみ)
⚫︎参加されるクラス
ご記入のうえお気軽にお問い合わせください。
@home yoga studio
水越 ひろみ
Mail yoga.com1101@gmail.com
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LINE @nib3646h
