金曜日はステイホームで仕事だったので、昼ごはんと晩ごはんを自炊です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/66/cf/j/o0640048014804344690.jpg?caw=800)
昼は焼きそば。
材料は、豚肉のこま切れ、野菜炒め用のカット野菜を半分、もやし一袋。
カット野菜を入れたので少し彩りも良くなって、もやしのおかげでボリューム満点。
安上がりな焼きそばです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/9a/e2/j/o0640048014804344684.jpg?caw=800)
マルちゃんの焼きそばは、ソースがついているので失敗がないですね~。
美味しかったです。
今週は、月、水、金と焼きそばを食べたので、3食入りのマルちゃんの焼きそばがなくなりました。
余ったら冷凍保存すれば良いかなと思っていましたが、ヘビーローテーションでした。
晩御飯はまたまた麻婆豆腐。
今回は丸美屋です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/7f/36/j/o0480064014804344687.jpg?caw=800)
書いてあった材料は豆腐だけですが、ちょっと寂しいので冷凍庫のひき肉をちょい足し。
中華系の調味料は量が多いので、3人前x2袋…
ひとり暮らしには向かないですが、完食です![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/66/cf/j/o0640048014804344690.jpg?caw=800)
フライパンと電子レンジしかないので、野菜炒め、焼きそば、麻婆豆腐、焼魚を繰り返しているだけですが、レトルト食品や総菜も混ぜながら奮闘中です![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/66/cf/j/o0640048014804344690.jpg?caw=800)
昼は焼きそば。
材料は、豚肉のこま切れ、野菜炒め用のカット野菜を半分、もやし一袋。
カット野菜を入れたので少し彩りも良くなって、もやしのおかげでボリューム満点。
安上がりな焼きそばです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/9a/e2/j/o0640048014804344684.jpg?caw=800)
マルちゃんの焼きそばは、ソースがついているので失敗がないですね~。
美味しかったです。
今週は、月、水、金と焼きそばを食べたので、3食入りのマルちゃんの焼きそばがなくなりました。
余ったら冷凍保存すれば良いかなと思っていましたが、ヘビーローテーションでした。
晩御飯はまたまた麻婆豆腐。
今回は丸美屋です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/7f/36/j/o0480064014804344687.jpg?caw=800)
書いてあった材料は豆腐だけですが、ちょっと寂しいので冷凍庫のひき肉をちょい足し。
中華系の調味料は量が多いので、3人前x2袋…
ひとり暮らしには向かないですが、完食です
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200815/09/yofukashi0719/66/cf/j/o0640048014804344690.jpg?caw=800)
フライパンと電子レンジしかないので、野菜炒め、焼きそば、麻婆豆腐、焼魚を繰り返しているだけですが、レトルト食品や総菜も混ぜながら奮闘中です
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)