毎週水曜日に昼休みのジョギングを始めましたが、
今日も早速走ってきました。
最近、急に暖かくなってきたので気持ちが良いですね。
でも、暖か過ぎてちょっと汗をかいてしまいました
さすがに2周すると昼ご飯を食べる時間も少なくなるし、3kmぐらいのコースに変えてみようかな
第03回 4.6ｋｍ： 24'03'' (05'08'', 05'19'' /1km) 昼休み
第02回 2.3ｋｍ： 13'28'' (05'51'' /1km) 昼休み
第01回 5.6ｋｍ： 28'48'' (05'06'', 05'11'' /1km) 長居公園