おっはようございま～す
大人になっても
親との関係で苦しんでいる方へ
今からでも遅くない！
親から解放されて
自分が決めた人生を歩んでいこう！
大人になっても
親子関係が苦しい人の
メンタルトレーナー よだけんです
はじめましての人は
よだけんプロフィール見てくださいな
ジャジャーン
やぁみんな！
遥か彼方の
どっかからやってきた
よだけんどす～
（どこだよいったい）
昨日もいい天気だったけど
今日もいい秋晴れでしょうかねぇ
あなたはどんな週末を
過ごしておりますかな？
週末もよだけんブログは
絶賛営業中よ～ん
今日は
自分らしい人生に必要なもの
のお話をしていくからね～
臨時休業たまにあるかもよ
（事前に張り紙をせんとな）
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本題の前に
こちらも読んでみてね
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では開店しますよ～
唐突な質問になるけど
あなたは
「褒める」と「認める」
の違いってわかるかな？？
じぶんを褒めるとか
ありのままを認めるとか
「自己肯定感」ということばが
出てくるようになった今では
よく耳にするコトバかもしれないよね
じつはこの「褒める」と「認める」は
似ているんだけど
ちょっと違うんだ
（文字だけじゃなくてね）
そしてその違いを知っていないと
自分らしい人生は
歩けないかもしれないんだよ～ん
だからあなたが
自分を褒めることができない
認めることができない
そう感じていたら
チェックしてみておくれやす～
では結論からいっくよ～
褒めると認めるの違い
それはね
ほめるは
「結果」に向けて
すること
認めるは
結果までの
「道のり」に向けて
すること
こんな感じどす～
まず褒めるというのは
テストでいい点が取れた
会社で昇進した
そんな結果に対して
スゴイね～
えらいね～
そんなふうに言うのが
褒めることなんだよ～
これは自分らしい人生のための
初級みたいなもので
けっこうカンタンに
できるようになると思うんだ
でも自分としては
良くない結果だったときは
褒めるのが難しかったり
ずっと結果ばかりを褒めていると
結果ばかりを
気にしてしまうようになるから
ホントに初級な感じだね
それに対して
認めるっていうのは
どんな結果であっても
そこにいくまでにあった
いろんなことを褒めていく
つまり
今までやってきた
ことを褒める
ことが認めるってことなんだよね
何かの結果を出すために
がんばっていたこと
努力していたこと
つづけていたこと
ここをみつめて
褒めていくのだ
認めるってことだよ～ん
まぁ時には
その反対をみつめることも
あるけどね
自分や他人を
褒めたり認めたりするのって
いいところも
わるいところも
結果も
結果までの途中も
ちゃんと見ることができて
それをちゃんと
受け止められる
ようになっていないとできないんだ
だから
褒めたり認めたりをするのが
苦手な人は
ほめることと
認めることの違いを
知ることから
はじめるのもいいかもしれないよ～ん
よだけんの
メンタルトレーニングでは
この褒めると認めるを
大切にしているんだよ～ん
よだけんから受講生さんに
褒めたり認めたりしていって
さいごは
よだけんがしていたことが
自分で自分に
できるようになっていったら
そのひとはきっと
グレ～トなメンタルを
身につけられると思うからね
自分らしい人生を
歩くために
まずは
ほめると認めるの
違いを知っていこう
以上、遥か彼方からやってきた
よだけんがお送りいたしました～
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さいごまで読んでくれて
ありがトュー
また遊びに来てね
バイバーイ
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