Lauaiリビングフードスクール 西村 芳子です。
8年前の私のままだったら、、、確実に癌になっていたかも。
つづき・・・④
8年前の私は、本当に病気の塊・・病気のスーパーマーケットでした。
元々生まれつき腎臓が悪いという事もあって。
さまざまな体の不具合がありましたが・・
何よりの一番は体が浮腫（むくむ）という事が一番しんどかったです。
そのスーパーマーケットの私の症状は
頭痛、喘息、胃潰瘍、慢性風邪、貧血、低血圧、めまい、メニエール病、子宮筋腫
高脂血症、高コレステロール、花粉症、鼻血、頑固な便秘（その後は下痢）、そして・・・ストレス性胃炎、過呼吸、適応障害。
等々。。。（泣）
朝をスムージー
昼と夜の食事の前に
たっぷりの生の野菜とフルーツを食べるだけで
たった３ヶ月で5キロ
更に一年足らずで13キロも減量出来たのです。
元々、持病があるのと、高脂血漿、等などの
病気のスーパーマーケットのようなからだが
なんと、みごとに全て
検査の結果、克服出来たのです。
ほんとに何もかも全て！
自分でも、びっくり‼️
更に2週間に一回しか出なかった
うんちが毎日
それも、１日3回もスルリと^ ^
気づいたら、冷え性も花粉症も治っているやんか！
同時にお肌もピカピカ。
以前は元々エステティシャンのわたし。
手入れは目一杯してたのに〜
肌は乾燥してたし、冷え性だから赤ら顔。
時間が経つと化粧はぼろぼろ。
なのに、今は全然手入れしてないのに
ツルツルで、ワントーン明るくなってるし、
アンチエイジングが出来てる事に
やっぱり最高に嬉しいです。
でも、本当に特別なことって
生の野菜と果物もたっぷり食べた事。
そこが基本でどんどん健康と若さを取り戻せる事ができました。
そして、この料理法をたくさんの方々に伝えていこうと思った 大きなキッカケがあるんです。
その大きなキッカケとは…
また、次回にお話をさせていただきますね。
よかった、聞いてくださいね。
その素晴らしい食事法は
http://lauai.com/archives/course/livingfood