おはようございます。
昨日は東京で師匠のところで学び。
夜はローフードのライブセミナーをさせていただき、
１日ハードでありながら
充実した１日を過ごすことができました。
でも、その中で心配なのが、
うちの旦那さんのお食事が心配で～。
実はうちの主人糖尿病なんです。
だから、私が家を開けることで、
食事がちゃんと出来ないことが心配で～。
油断しちゃうと、避けて欲しい食事をバクバク食べるって事にもなりかねないから～。
あまりにも、気になったので、
昨夜連絡したら…
大丈夫？
何が？って…
いやいや何がじゃなくて、スムージーないし、サラダ食べれる？
あ～ぁ。大丈夫やで～
置いてあった、ベビーケールやベビーリーフを人参ドレッシングでたくさん食べたし。
酵素水も飲んでるで～
野菜なかったら、しんどくなるんわかっとうし、
なかったら、自分で野菜欲しいから
用意できるから
大丈夫やで～
わぁ～すごい！
昨年までの主人からは想像も出来ない言葉にめちゃくちゃ嬉しくなりました。
そうなんです。
以前は
毎日の食事制限やカロリー制限で、
「思う存分食べることができない」
「好きなものを食べることができない」
頑張っているのに、どうも上手くいかない。
なんか、締め付けられてるみたいで
ストレスたまる。
また、仕事などで
外食や飲み会などの機会が多く
食事制限がスムーズにいかない。で
まったく改善されなく。
結局は病院からの指導で嫌になって
治らんから～と無茶食い。
だから、わたしが進めてる、食生活も同じヤー
しんどいだけで、うまくいかないやろ～って
見向きもしませんでした。
でも、昨年、まじに死んじゃうかも～って事から。
私のゆう事を聞いてくれるようになって今は、私が外出しても、
こんな嬉しい言葉が帰ってくるようになりました。
もしあなたが、
●栄養のある美味しいものを好きなだけ食べられる…
●大好きなステーキや肉料理も食べることができる…
●カロリーを気にしたり、難しいカロリー計算も必要なし…
●食べる量に制限なしで空腹感も一切なし…
●お酒も飲めて、仕事のお付き合いも困らない…
尚且つ 健康をとりもどす事ができる方法があれば～と思いませんか？
実は、世の中には「糖尿病」を改善する食生活があります。
食生活の一部を意識する。
食べる順番をかえる。
それだけでかんたんに
血糖値をコントロールして、
健康な生活を送ることは可能だと
主人の食生活をみてて実感しています。
詳しくはまた、次回に…
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そして、何より美味しい！
飲むだけでなくお料理にも使えます。
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近日教室日程ご案内
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４月８日土曜日１０時～１３時
４月１４日金曜日１０時～１３時
４月２０日木曜日１０時～１３時
★ローフードスイーツ教室
4月2日日曜日13時〜16時
4月22日10時～13時
★スムージーとローフードフルコース教室
(薬膳を取り入れた野菜カレー)
4/13 4/16 4/21 4/28 10時〜13時
★ドレッシングとローフードフルコース教室
(簡単中華&韓国料理教室)
4/1 4/6 4/7 4/27 10時〜13時間
★4月から夜の教室開始します。
時間は18時30分～21時
4/7 (金) 4/8(土) 4/21(金) 4/22(土)
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(注) ATTiVA式手作り酵素ジュースは
ATTiVA校長 森睦美先生 伝授のもと
ATTiVA手作り酵素ジュースインストラクター
西村芳子が関西支部としてお伝えしております。
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月によってイベントがある場合は前後の日曜日に変更の場合あり。
4月は第2日曜日4/9日 第4日曜日4/23日
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