ｷｭｰﾋﾟｰ3分クッｷﾝｸﾞ
※注意!!
食べ物ネタです!!
夜遅くにすみません。
最近ｷｭｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ見るのがスｷ
別に作りたくないﾓﾝでも、見てると色々参考になるし!!
んで昨日やってたのが美味しそうだったし、簡単だったので作ってみたよｫ！！
★なすと豚肉のレンジ蒸し★
これ、火使わないのぉ～
味もしっかりついてたみたいよ！
私食べてないんだｹﾄﾞ（夜はシェイクだけの為
）
でも旦那がウマイ、ウﾏｲ言いまくってました。
ほ～んと簡単なのでまた作ろう♪今度は私も食うぞぉ
作り方は→ｸﾘｯｸ★なすと豚肉のレンジ蒸し★
マﾏ★コｰﾃﾞ
朝、夜は肌寒いケﾄﾞ、昼間はまだまだ暑いですよね
だからまだまだ夏ｺｰﾃﾞだよん♪
トップｽ●EGOIST
ｼｮｰパﾝ●イﾝｸﾞ
だよん。
髪はｾｯﾄしてないのでボサ
ｴｺﾞのﾄｯﾌﾟｽめちゃめちゃ可愛い！！
もっとたくさん着ておけば良かったぁぁ。。。
あ～～～
めっちゃ眠い・・・
ちょっと寝たいけど、もう夕飯の準備しなきゃ・・・＞＜；
ではでは～頑張ってきます
メﾀﾎﾞ君に･･･
今日も涼しいｨ～
最近メﾀﾎﾞ気味の旦那にヘルシアｳｫｰﾀｰをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしちゃうよぉ～。
友達が夏のﾀﾞｲｴｯﾄにお茶をこれにしたら3キロほど痩せたらしいｯ
これだけで痩せたわけじゃないかもだけど、、、。
旦那、結婚してから10キロも太っちゃったみたいなんデｽ。(ノД`)
ゆっくりでいいからとにかく来年の夏までには戻して欲しい！！
細マッチョ目指して頑張って欲しいのです。。。
私もちょっと飲ましてもら
(｡-∀-)ﾆﾋ♪
購入は↓から
