栄養相談とお買い物

保健ｾﾝﾀｰ行って計測してもらい、栄養相談もしてきましたｯ


んでかえりに駅周辺でお買い物

黒崎えりこさんのつけま買ったょ

あと人気のつけまのり

てかつばさﾁｬﾝのつけま、売ってるとこ見つけてもほとんど売り切れ

あれも欲しいのにぃ。

あとあと
Ｘ-GIRLの雑誌買ったよ
付録、盛り沢山だね
さぁてとｯ
これから昼ﾒｼです

パイ作ったょ。

パイって冷凍のパイｼｰﾄでだけど・・・＾＾；

まずゎアップルﾊﾟｲ！！

どでーーーーーーーんｯｯ
 

おっきく作っちゃった

ちゃんとｱｯﾌﾟﾙパイの味！

美味しかった

お次は３角チョコパイ

 

板チョｺ入れてオーブﾝでﾁﾝするだけよっ

なのにめちゃうまｯ

１個で我慢しよ・・・＾＾；

冷めても美味しいみたい♪

 パイシートと板チョコで☆三角チョコパイ▲ by ﾐmyloverﾐ
 冷凍パイシートで簡単アップルパイ by ほぉっしぃ

もｰｰｰすぐバレンタイﾝですねぇ～～～

今年ゎ何つくろぉかなぁ

今年ゎあまり手間のかかんない、簡単なのにしよっ

サプリメント

久々にネイチャｰﾒｲﾄﾞでサプリを購入してみました！！

Ｌカルニﾁﾝとマルﾁビﾀﾐﾝ。

Ｌｶﾙﾆﾁﾝゎ脂肪燃焼効果があるみたい

日課の半身浴する前に
コレ飲んで代謝ＵＰだｧ。

ビタミンｻﾌﾟﾘも

毎日ちゃんと飲み続けようと思います。