私も持ってます♪

この前のﾛﾝﾊｰで青木さやかｻﾝが

インスパイリングエクササイズでﾀﾞｲｴｯﾄしたみたいですね

私、途中から見たから最初の方がよく分からないんだけど・・・

Micacoさんも出たのかなｧー？？

ｲﾝｽﾊﾟの本は

出たばかりの時に買ってました！

（↓前のﾌﾞﾛｸﾞ画像）

まだ妊娠する前、ちょっとぽっちゃりしてた時期があってね・・・

これで痩せられたんだ

だからMicacoさんだ～いすき

ロンハーで紹介されてから

また売れてるみたいですね～！！

私もまだたまにこのエクササイズやってます♪

ハードな動きはあんまりないよ

終わった後、なんかスッキリするんだよね～！

キレイに痩せれると思います

【入荷予約】 インスパイリングエクササイズ 価格：1,995円（税込、送料別）

今日は1日中雨だよぉ～。。。

買い物行きたかったのにぃ・・・

ﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰに甘えちゃいましたわ

美恵ﾁｬﾝのまねっこ♪

宮下美恵ﾁｬﾝ がｸﾚｱｰｽﾞのﾍｱｱｸｾで

かわいいお団子しててね、まねっこしちゃった♪

携帯で撮ったので分かりづらいと思いますが・・・

これめっちゃ楽ﾁﾝ

ピンいらず～～～！

美恵ﾁｬﾝみたいにおっきいお団子には出来なかったけど・・・

あぁ～そろそろ美容院行きたいなぁ。

もうすぐｱﾑﾛﾁｬﾝのライブもあるし♪

それまでには絶対行かなきゃ！

それと明日はバッタバタだぞぉ～～

がんばろう♪

初めて同士のママ会

今日は

ママさん１５人、子供１５人…合計３０人でのランチ会でした

凄い人数でしたよ～

子供もたくさんなので

ワイワイキャーキャーと賑やかでした

こうちゃんも色んな子と触れ合って楽しそうだったぁ

あたしも色んなママさんと話せて楽しかったデス