こんにちは！
心理技術アドバイザーのyocoです。
レストランで
自分だけオーダーを忘れられた、、、
そんな経験、ないですか？
これは
とある芸人さんの体験談。
昔はよく
オーダーを忘れられたそうです。
心理学に
「投影」という考え方があるのですが
自分の内側（心の中）が
100%外側（現実）に投影される。
自分で自分のことを
大切に扱ってないから
他人から大切にされない（＝オーダーを忘れられる）
という現実が現れる。
私は
オーダーを忘れられた記憶はないですが
20代の頃
職場の先輩によく釣りに連れて行ってもらって
しょっちゅうボウズ（＝一匹も釣れない）だったのですが
その出来事もひょっとすると
どうせ私なんて、、、、
という
心の投影だったのかもしれません（！）
意識的であれ
無意識的であれ
自分には価値がない
自分はどうせ愛されない
自分はダメなんだ
こんな間違った思い込みがあると
やっぱり私には価値がない
やっぱり私は愛されない
やっぱり私はダメなんだ
そんな現実が現れます。
ただ別の言い方をすると
自分の内側を変えれば
現実が変わる、ということ。
現実がうまくいかない
望みが叶わない
そんな風に感じる方は
自分の内側を
丁寧に観ていくことこそが、変化の近道。
ただ無意識に染み付いた
不要な思い込みというのは
昔の記憶や感情と
複雑に絡み合ってることも多くて
なかなか自分では気づけないもの。
そして
気づいたところで
なかなか自分では変えられないもの。
そんな時に心強い見方となるのが
心理技術です。
これまで
自力で頑張ってきて
頑張っても頑張っても
なんだか前に進めないって方には
心理技術がお役に立つはずです。
近日、モニターセッションの募集をするので
ご興味ある方はぜひ。
それでは、また！