されど、食事。

最近、

食事が、いい感じ。




朝と昼。

オートミールを電子レンジで温めるのを
辞めて
無調整の豆乳で炊く。

粒を残した感じが、美味しい。

夜に、納豆。
なっとーキナーゼが
血管の血栓を溶かしてくれるらしい。

そう思って、食べよう。