ION

ION WATERゲット

運動するときは絶対ION WATER！なんだけど

置いてるお店少なくて

最近はポカリばっかり～

ポカリよりION WATERのほうが飲みやすくて好き

ポカリはわたしには味が濃い

たくさん汗かいたときは

水よりポカリやスポーツドリンクをぜひ飲んでくださいっ

汗だらだらなのに水しか飲んでない方はフラフラしないかな？ってちょっと心配になっちゃう。

(よけいなおせわ？)

汗をかくとね

カリウムやナトリウムが一緒に出ちゃうから

イオン入りのドリンクがいいよ

出た分は補給しないとね☆

これからの季節、熱中症も怖いよね

汗かくとミネラルもたくさん出てしまうの。

いっぱい汗かいたときは

水に塩分入れたものや、ポカリなどを飲むと熱中症を防げるよ

ダイエット中でも必要な栄養はきちんととって

美しい身体にしましょ

以上

勝手にION WATERの宣伝でした☆

Enjoy!

YOCO