苦しい。
本音を言って良ければ…
日常生活を送るのもしんどい。
でも乳飲み子を含めた二人の子供がいるから
義務感で動いているだけ。
本当は一人になりたい。
休みたい。
でも
「あんたより大変な人はたくさんいる」という両親。
相談している最中に寝てしまう相方くん。
心だけは独りぼっち。
口は真一文字に閉じて…
私は動くしかない。
本音を言って良ければ…
日常生活を送るのもしんどい。
でも乳飲み子を含めた二人の子供がいるから
義務感で動いているだけ。
本当は一人になりたい。
休みたい。
でも
「あんたより大変な人はたくさんいる」という両親。
相談している最中に寝てしまう相方くん。
心だけは独りぼっち。
口は真一文字に閉じて…
私は動くしかない。
昨日、ここ最近苦しかったので
以前もお世話になった方の
インナーチャイルドセラピーを受けてきた。
心理学とかより、今の私にはまるみたい。
インナーチャイルドはまだ癒し切れてないけど
ちょっとずつ抱きしめていこう。
もやもやとした朝。
チクリとした痛みが
積み重なった一週間でした。
それでも
「食べる朝ご飯がある」
「寝られる場所がある」
そう、私には「ある」がいっぱい。
ついつい
「あれが出来ない」
「愛されてない」
「ない」に注目しがちだもの。
「ない」から「ある」へ。
視点を変え、感謝しなければならないね。
今日は久しぶりの美容院に行ってきます。
チクリとした痛みが
積み重なった一週間でした。
それでも
「食べる朝ご飯がある」
「寝られる場所がある」
そう、私には「ある」がいっぱい。
ついつい
「あれが出来ない」
「愛されてない」
「ない」に注目しがちだもの。
「ない」から「ある」へ。
視点を変え、感謝しなければならないね。
今日は久しぶりの美容院に行ってきます。
変われないよね、自分だって。
でも私がやるしかない。
それしか救われない。
今日もツライことがあった。
まだ乗り越えられない。
世の中には思い通りにならないことだらけ。
受け入れる、しなやかな心と強さが欲しい。
変わらなきゃ…
嵐が去り、晴れ間も見えてきました。
東京は台風の影響がそれほどでもありませんでした。
そろそろ動き出さないといけません。
もう人生の折り返し地点も近い。
悩みたちに苦しめられる日々から、立ち上がらなければ。
本当に本当に、もう時間がない。
そんな風に思います…
これまでただ、ボーっとしていたわけではないのだけれど…
どうにも完遂できない。
他人は変わらない、私が変わるしかない。
変わるのは私しかいない。
最近心に響いた言葉。
「（お母さんに）どうにかしようとされてきたから
どうにかしたくなっちゃうんだね」
先日受けたカウンセリングで言われました。
母には「ちゃんとしなさい」
「しっかりしなさい」
「お姉ちゃんなんだから」
これらの言葉の元に
彼女にどうにかされてきたのだ。
どうにかしたくなるのは
息子だったり、他人の言動だったり。
でも世の中は「どうにかならない」ものばかりだ。
そのことを受け入れなければならない。
情けないけど、私には難しい…
つい「怒り」に侵されてしまう。
頭で分かっていても飲み込めていない。
どうしたらいい？