先週排卵日付近に体重が増加してしまい
落ち込んでましたが、
排卵日を終えたら
ちゃんと減ってる。
最近は排卵日付近に体重増えることなかったけれど、
梅雨で体がむくんだり、
外に出れず運動量も少なかったのもプラスされ
排卵日に体重増えたのかな？？
今はまた落ちましたが、
今度は生理前の体重増加ゾーン。
女性の体は本当不思議ですね😅
梅雨もあけそうですが、
今度は暑くて外に出たくなくなるかもしれないので、
踏み台昇降購入しました！
3段に調整できるタイプを購入♪
これで残りの梅雨も、
猛暑もしっかり運動できそう！！