お久しぶりです！
薬のこととか、大腸全摘して5年目？の普段のこととか書きまーす！
なんて、言ってたのに書いてない。
気長に待って下さい。
さて、本題
去年のいつやったか忘れたけど、涼しくなった頃
平日家でアルコールを飲むのをやめた。
原因は、ダイエットしてるのに痩せないのは毎日アルコール摂取してるから？
※大腸のこと考えてとちゃうんかーい！
なんて思ってやめたけど、痩せません（笑）
そして、今年蒸し蒸ししだした６月下旬！
やってられるかぁ〜！！
となって、晩酌にビール（発泡酒）500mlを飲むようになった。
これで、むくむくと体重増えたらど〜しようと思ったが
今のところ特に増えてなく（当然減ってもないw）
そのかわり？晩御飯に、ご飯を食べるのをやめた。
ご飯はうんちが固まるので、ほんとはあんまりやめたくない。
でも、ビールも飲みたい。
なので、朝パンだったのをおにぎりに変更、お昼も毎日お弁当を作り
1日のお米の摂取量？を同じに。
さて、これで夜中のトイレどーなるのか？
体重はどうなるのか？
また、結果書きます！