お久しぶりです!


薬のこととか、大腸全摘して5年目?の普段のこととか書きまーす!


なんて、言ってたのに書いてない。


気長に待って下さい。


さて、本題


去年のいつやったか忘れたけど、涼しくなった頃


平日家でアルコールを飲むのをやめた。


原因は、ダイエットしてるのに痩せないのは毎日アルコール摂取してるから? 


※大腸のこと考えてとちゃうんかーい!


なんて思ってやめたけど、痩せません(笑)


そして、今年蒸し蒸ししだした6月下旬!


やってられるかぁ〜!!


となって、晩酌にビール(発泡酒)500mlを飲むようになった。


これで、むくむくと体重増えたらど〜しようと思ったが


今のところ特に増えてなく(当然減ってもないw)


そのかわり?晩御飯に、ご飯を食べるのをやめた。


ご飯はうんちが固まるので、ほんとはあんまりやめたくない。


でも、ビールも飲みたい。


なので、朝パンだったのをおにぎりに変更、お昼も毎日お弁当を作り


1日のお米の摂取量?を同じに。


さて、これで夜中のトイレどーなるのか?


体重はどうなるのか?


また、結果書きます!