今日も、よかったことを投稿します♪
朝早く起きれた
瞑想ができた
欲しかった布が100円引きだった
その布で、部屋の雰囲気をすてきにできた
したかった手続きができた
今日はゆっくり仏壇に手を合わせれた
家族みんな元気
美味しいごはん
お風呂に浸かれる
あったかい布団で寝れた
新しく買ったCDで、癒されて寝て起きた
働ける
笑える
今日も、わたし、生きました、ありがとう〜
習慣づけにしていきたい♬
自分の成長を願って焦るのではなくて、
気付いたら、軌道修正
今の自分をらとらえて、どこにフォーカスしていたのか…
フォーカスしなおす、練習です♪
そして、軌道修正したいこと、引っかかってることを、クリア瞑想、統合してみる
日々、実験！