おはようございます。
訪問ありがとうございます
今日は子③④とお出かけです。
子①は部活、子②はお友達と遊びたいからと振られました(笑)
今朝の記録です。
BMI 26.5
前日比 -0.1kg
最小値比 ±0kg
やっと最小値に戻ってきました
もう、ここから増えないように気をつけます。
本日の運動は、朝イチで終わらせました。
15分くらいですが(笑)
体幹リセットダイエットもしましたよ。
身体が温まって、いい感じです
ただいま電車の中。
子③④ともに、落ち着きがなくて困ります
今日は都内にお出かけですよ。
皆さまも素敵な週末をお過ごしください