おはようございます。
訪問ありがとうございます
今日は子①の部活もないので、起こされることなく、ゆっくり寝ることができました。
どれくらいぶりだろう
朝8時まで眠っていたのは。
昨夜も早々に就寝、10時間以上の睡眠となりました（笑）
今朝の記録です。
前日比 ＋0.1kg
最小値比 ＋0.1kg
スタートから130日目 82.5kg ▶︎ 73.9kg（-8.6kg）
120日目から0.8kg減。
目標の10日で1kgに及ばず
130日目の今日は、お腹まわり計測も載せます。
最初の計測から60日経過しました。
※とにかく1番出ているところ（へそ下）を下腹部として記載します
※（）は60日前との差
ウエスト 82cm（-7cm）
下腹部 96cm（-10cm）
20日前からウエスト・下腹部ともに、-1cmです。
頑張りが足りない。
このままではいけない。
運動してないの、体に現れてる
今日は溜まった家事を片付けるDAYです。
金土とバイトに行くと、どうしても家事をサボってしまいます。
洗濯物をたたむとか、掃除機をかけるとか。
もっと働く日数を増やしたいとも思っているのですが、夫の協力もないので、自分が潰れてしまう気がする…
家事・育児・仕事、そしてダイエットまでこなしている皆さまを尊敬します
それでは、素敵な日曜日を