おはようございます。
訪問ありがとうございます
お疲れだったのか、よく寝ました。
気分爽快に起きれてましたよ。
やはり睡眠は大事ですね。
私は、6時間以上の睡眠を取るようにしています。
毎日はなかなか難しいですけどね。
今朝の記録です。
BMI 26.5
前日比 -0.3kg
最小値比更新
0.1kgですが、最小値を更新しました
ちょっとずつでも、やっぱり減ると嬉しいですね。
体脂肪も減ってきたみたい。
昨日に続き、今日もバイト。
サクサクと家事をこなし、珍しく（笑）時間にちょっと余裕があります
ほぼ同じ時期に働き始めた大学生の彼が、10ヶ月ほど留学していたのですが、日本に戻ってきました
今日のシフト、いっしょです。
再会が楽しみです
彼が旅立った時期の体重と今の体重、たぶん同じくらい。
変わってませんね、と言われるかな（笑）
では、素敵な週末を