おはようございます。
訪問ありがとうございます
毎日寒いですね。
そして、今日も風が強すぎです。
お出かけの予定でしたが、義母が出かけるというので留守番になりました。
義父を一人にできないのです。
約束していたお友達、ごめんなさい
今朝の記録です。
74.8kg が5日連続ですよ〜
寝る前の体重が 75.2kg だったので、今朝はもっと減っていると思ったのですが。
何でしょうね、この安定感（笑）
スタートから110日目 82.5kg ▶︎ 74.8kg（-7.7kg）
100日目から0.1kgしか減ってません。
最小値より0.3kgも多いです
110日目の今日は、お腹まわり計測も載せます。
最初の計測から60日経過しました。
※とにかく1番出ているところ（へそ下）を下腹部として記載します
※（）は60日前との差
ウエスト 83cm（-6cm）
下腹部 97cm（-9cm）
20日前から下腹部のみ、-3cmです。
もっと運動をしっかりやっていれば…と後悔。
時間は戻りませんからね。
1日1日を大事にしなくては
お出かけできなくなったので、家事を頑張ります。
運動もしないと
あ、ブログ書いてたらもうお昼（笑）
時間が経つの早すぎます