おはようございます。
訪問ありがとうございます
昨夜、私的には久しぶりにビールをいただきました
10月16日のブログには、飲まないのは無理！！毎日お家でも飲んでます って書いたのですが、その日から昨夜まで1滴も飲んでいなかったのです
4日間の禁酒ですが（笑）
すごいことなんですよ、私からしたら
寒かったのもセーブできた要因の1つですね。
あと金欠も…
今朝の記録です。
変わらず。
ちょっとは動いてくれると嬉しいのですが
でもですね、体脂肪が 40.0%台になりましたよ！！
喜べる数値ではないけど（笑）
今日は1日お仕事です。
その前に、家事を片付けなくては！！
みなさん、よい週末を