花粉症がとてもひどく、集中力が萎えまくってます・・・
高校生くらいのころに、ヨーグルトきのこを食べて楽になったのを思い出し、
今になってケフィアグレインを手に入れたくなっちゃいました。
どうやったら手に入るのでしょうか？
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私は、歩き方がうまくないんです。
猫背で、下を向いて、肩がゆらゆら、膝も曲がり気味・・・
そこで私は、
常日頃から、重力を感じることを試みた。
常に頭の重さを、体が頭の重さを感じるように試みた。
体の中の真ん中に、一本のまっすぐな棒が入っていることをイメージし、
そのまっすぐな棒の上に、常に頭が乗っかっていることを
感じてみたわけです。
自分でイメージしているように歩けているかはわかりませんが、
しばらく続けてみようとおもっているわけです。
今日もいい天気ですね。
夕方から雨が降るような話も聞いてはいますがね。
今朝、庭に出てタバコを吸っていたら、
庭に植えてある梅の木に、梅の花が咲いていました。
まだ少しですけどね。
春が来ますね。