自分の靴は買えないけど、息子君の靴を買っちゃった!
コンバース
母ちゃん父ちゃんともみんなでお揃い。
まだ寝返り始めたばかりだから、まだまだ履けないけど(笑)
リサイクルショップで300円だったんだもん。
安いよね
リサイクルショップ最高に楽しくて1時間くらい息子君とデート！
またいいの探しにいこっと！
今日は体操教室。
息子君と母ちゃんのリフレッシュタイムです。
いろんな赤ちゃんやママがいて、みんなで体操。
赤ちゃんいっぱいだから泣いても気にしないし。
最高～。毎週火曜日が楽み
ただ、先生がいつも時間過ぎてるのに開始しないんだよね
終わる時間はピッタリなのに。
ちゃんとして欲しいな。８回で６千円だから安いけどね
体操の内容は主に骨盤を戻す運動。
正しい姿勢で呼吸しながら立ってるだけでも、毎日続けるといいらしい。
膝が痛くてしょうがなかったんだけど、膝の痛みは骨盤の歪みからきてるらしい。
体操教室通い出して、改善できました。
出産後は骨盤がガタガタで戻るには６ヶ月かかるんだって。
だからかな？体重は６ヶ月以内に戻しましょって言われてるよね。
体重は戻ったような戻ってないようなぁ。
原因分かってるけど。チョコレート好きすぎて、暇があると食べちゃうからなぁチョコ食べないとイライラするし。
ストレスたまって旦那にあたるのと、大好きなチョコレート食べて太るけどニコニコしてるの、どっちがいいかな(笑)？
お出掛けして、チョコレートの誘惑から避けるのが１番だよね
まっ今日は体操頑張ろっと！